Emelie
    Hej,
    jag skriver här eftersom skolan får mig att må fruktansvärt dåligt. På något vis har jag ändå tagit mig igenom 2 år på gymnasiet, och jag har precis i veckan inlett det tredje. Hela min gymnasietid har jag levt med ständig ångest, och nästan depression, pga hur jag mår där. Jag får väl försöka förklara varför det är så hemskt.
    Jag har hela mitt liv varit blyg, men det var när jag började gymnasiet som det eskalerade till en uttalad social fobi. Jag kämpade och kämpade ändå för jag ville så gärna ha vänner, något jag aldrig riktigt haft på riktigt tidigare.
    Men det gick inte alls. Jag blev som en annan person. Jag hade ständiga hjärtklappningar, andnöd och rädslor. Hela dagar gick förbi utan att jag sa ett ord förrän jag kom hem.
    I takt med att tiden gick började min klass bli vänner, alla utom jag. De började undvika mig, förstås, eftersom jag var så annorlunda. Jag kan dock inte klandra dem, inte alls, för jag skulle själv inte vilja umgås med någon som ser så eländig och gråtfärdig ut hela tiden.
    Jag var skräckslagen. Mitt liv hade tagit en abrupt vändning, det var en skola mitt i stan, pendlande, massvis av trängsel och elever i korridorer, press, press och åter press.
    Min frånvaro bara steg och steg. Jag kunde knappt stå ut att vara där en hel dag. Att stå ensam i ett hörn, rast efter rast med människor runt omkring sig som skrattar och njuter av den nyfunna bekantskapen man själv står helt utanför, är nog något av det värsta jag upplevt.
    "Räddningen" blev att jag fick byta till en klass med min barndomsvän. Hon är i princip den enda jämnåriga jag pratar med och känner mig trygg med. De andra i klassen verkade nyfikna på mig, men jag, som fortfarande inte återhämtat mig från allt, var ganska avvisande. Jag var väl på något sätt övertygad om att jag aldrig skulle kunna fungera som en social varelse och att det bästa för alla vore att undvika mig så mycket som möjligt...
    Så jag levde fortfarande i skräck och ångest, men skillnaden var att jag då och då kunde hitta trygghet hos min barndomsvän.
    Idag är jag annorlunda. Jag har gått i terapi och min sociala fobi är inte överhuvudtaget vad den en gång var. Detsamma gäller inte min klass. De svarar mig knappt när jag hälsar, vill knappt prata med mig när vi (enligt lärarens instruktioner) ska diskutera något, tilltalar mig aldrig utan att jag säger något så att de måste svara, sitter antingen bredvid min barndomsvän (som hellre sitter med andra) eller själv på lektioner..
    Jag är bara så ledsen. Det har bara gått två dagar av den nya terminen, och jag är knäckt. Varje sekund i skolan vill jag därifrån. Jag gråter varje kväll, känner mig hatad av alla. Det bästa jag vet är att träffa människor som inte känner mig som innan. Bara att träffa busschauffören på morgonen som hälsar på mitt glada "hej" är en befrielse..
    Jag vill börja ett nytt kapitel. Resa, eller vad som helst. Men det låter ju helt galet att avbryta när man "bara" har ett år kvar.. vad säger du som läst om min situation? skulle ett "sabbatsår" eller likande vara en bra idé för mig? jag är jätterädd inför tanken att vara en av dem som "hoppade av gymnasiet"...
    • : Hej Emelie. Gripade berättelse, du är fantastiskt duktig på att skriva, som Lena redan nämnt. Du kanske redan har lyckats lösa ditt problem - om inte så vill jag tipsa dig om en ny väg. Korrs distansgymnasium. Kika lite på det. En väldigt bra möjlighet för elever som inte vill, kan eller har möjlighet att vistas på skola!

    1 Svar

    Lena SYV på GymnasieGuiden
    Hejsan, tack för ditt gripande mejl! Du skriver verkligen bra och kan sätta ord på din situation- känns som att det är ditt medium. Med det sagt så kokar din historia ner till ett beslut om att avbryta studierna med ett år kvar eller gå kvar.

    Jag reflekterar över att du nu verkar ha kommit upp på banan igen och fått lite självförtroende efter terapi - men att din klass inte vet detta utan beter sig som de alltid har gjort och att det känns som en hård prövning när du själv tycker att du har förändrats.

    För att inte ramla tillbaka i ångest igen kanske du ska fundera på att bryta upp och antingen byta skola eller som du nämner ta ett sabbatsår - göra annat för att sedan komplettera dina studier inom vuxenutbildningen när du känner dig redo. Det är många som gör och jag brukar alltid säga att hälsan går först och som sagt kan man alltid komplettera sina studier - inga konstigheter med det!

    Fundera på vad som känns bäst i maggropen och lyssna på den känslan - den brukar ofta stämma. Och har du möjlighet att ta upp detta beslut med din terapeut/kurator/Syv på skolan eller annan person du känner förtroende för så ska du naturligtvis diskutera olika vägar. Jag tror säkert du hittar vad som är rätt för dig! Och fortsätt skriv, berättelser, dikter mm om du inte redan gör det - du har definitivt skrivargåva!! Lycka till!/Lena, Syv
    Härligt gumman!! YO GO GIRL!! /Lena, Syv
    • : tack så mycket för ditt svar, jag blev så himla glad över din kommentar om mitt skrivande! det betyder verkligen mycket för mig. Jag älskar att skriva och har en önskan om att ägna mig mer åt det i framtiden. Vad gäller skolan så har du helt rätt i det du säger, självklart måste väl den psykiska hälsan komma först! jag har alltid varit en person som har en väldigt tydlig uppfattning om hur man "bör" leva, som att gå alla tre år framtills studenten tex. Men på senare tid har jag mer och mer börjat acceptera att det faktiskt inte finns tydliga mallar för hur vi bör leva, för vi är alla olika. Tack än en gång för ditt mejl, nu har jag bestämt mig för att följa min magkänsla, och leta efter en utväg till min situation!

    Frågor och svar taggade med 'sjukskrivning' (38 st.)

    • Sssshbg

      Sjuk på praktiken?

      Hej Jag ska ha min LIA snart inom apotekstekniker programmet! Men för två dagar sedan var jag med om en olycka och bröt benet! Jag kmr troligen inte kunna genomföra min LIA! Men jag undrar hur det kommer påverka mina studier? Jag har godkänt på allt och...

      Milla : : Hej,den situationen som du beskriver i din fråga får nog "lösas på plats" (i mån av möjlighet). Olika situationer kan uppstå... beror också på hur lång tid man missar... Läs hela svaret
    • Helena9w730

      får dem dra ut mitt CSN?

      hej jag är en elev i första året gymnasiet och det har blivit så att jag hade varit sjuk några dagar i oktober men sen i flera dagar nu hade jag inte blivit sjuk ändas fram till novmber idag blev jag sjuk och anmällde mitt frånvaro men jag fick ett...

      Milla : : Hej,CSN är en förkortning för "Centrala studiestödsnämnden" och det som du som gymnasieelev kan bli av med heter Studiehjälp/studiebidrag. CSN (de som jobbar där) går på de... Läs hela svaret
    • Evurt

      Enstaka gymnasieämnen digitalt?

      Hej Mitt barn (17 i vår) vill hoppa av gymnasiet och bara läsa svenska, engelska och matte och bara digitalt, alltså inte online. Finns det sån möjlighet? Från vilken ålder kan man läsa på komvux?

      Milla : : Hej,på komvux kan man börja läsa tidigast 1 juli det kalenderåret man fyller 20 år eller om man har genomfört en 3-årig utbildning på ett av gymnasiets nationella program (i det... Läs hela svaret
    • Hejhejhej

      kan man gå om årskurs 3?

      Hej! Jag har den här terminen börjat åk 3 på gymnasiet, och går samhällsvetenskapliga programmet. Jag har däremot starka funderingar kring att hoppa av gymnasiet. Kämpar med psykisk ohälsa, och har jättehög frånvaro för att...

      Milla : : Hej!tråkigt att du har hälsoproblem. Min första tanke är ang.om du behöver bli sjukskriven (på heltid eller på deltid). Om du blir sjukskriven, så är det den sjukskrivande... Läs hela svaret
    • Shak

      Deltid på gymnasiet?

      Jag har planerat att hoppa av gymnasiet men trots den tanken vill jag forsätta att studera kvar på gymnasiet. Grunden till denna tanken beror ju stort del på att jag tycker att studierna är för mycket och att jag vill jätte gärna halvera dom istället....

      Milla : : Hej,jag vill börja svara med att påminna om att deltidsstudier på gymnasiet ger, som regel, inte rätt till studiehjälpen från CSN. Endast heltidsstudier ger den rätten till gymnasieelever. Du kan... Läs hela svaret
    • Halima

      Avbryter komvux flera gånger kan det påverka min ansökan I framtiden?

      Jag har haft perioder med psykiska hälsa och hoppar av 2-3 gånger I flera kurser mitt I terminen har inte förklarat det exakt till lärare men har alltid meddelat I förväg att jag ska hoppa av. Har nu innan kursen börjat hoppat av och undrar om det kan...

      Milla : : Hej,om du meddelar innan kursstart att du inte ska läsa kursen då går din studieplats till någon annan som vill ha den och komvux förlorar på så... Läs hela svaret
    • jagklararmigutanskolantack

      Bara läsa teaterämnen?

      Hej. Jag går i ettan på gymnasiet, för andra gången. Skolan är jätte jobbig för mig. Mycket stress, press, ångest och oro. Jag har några anpassningar tex plockat bort naturkunskap och även läst historia 1b klart förra...

      Milla : : Hej,det finns olika lösningar. Om du har Läkarintyg och/eller Intyg från en psykolog om de tillstånd och ev.diagnoser du har, då kan din gymnasieskola göra reducering av ditt program för dig. Du... Läs hela svaret
    • Hejsan123

      Sabbatsår i gymnasiet?

      Hej, mår inte så jättebra nu och känner verkligen ingen motivation till något eller skolan längre. Vill egentligen byta skola men kan inte pga mina betyg. Så jag undrar om man man ta ett sabbatsår nu i mars fram tills efter sommaren när jag...

      Milla : : Hej Frida!det finns egentligen inga regler kring sabbatsår i gymnasiet mer än att en elev har rätt att behålla sin gymnasieplats om hen åker utomlands för att studera där; och att vem som helst... Läs hela svaret
    • Fredrik

      Potentiellt nekad CSN - Följdfrågor?

      Hej! Jag har efter en längre tids avbrott från studier bestämt att åter sätta mig i skolstolen, denna gång på en yrkeshögskola och i en främmande ort. Jag studerade 2016/2017 på högskola men 'gick in i väggen'. I slutet av 2016 blev jag diagnostiserad med en akut stressreaktion vilket...

      Anna: : Hej Fredrik,12.5 högskolepoäng motsvarar cirka (lite mindre än...) 8,5 veckors studier på heltid. En vanlig "väg" att få "tillbaka" studiemedel är att studera utan... Läs hela svaret
    • Khaled

      Kommer jag att bli misstänkt för att undvika prov med sjukanmälan?

      Idag så är det söndag och jag har börjat må dåligt sen fredag och jag ser då att det finns ingen chans för mig att må tillräckligt bra tills imorgon där vi har delprov på fysik. Frågan är inte om jag kan prestera min...

      Julia: : Hej,du är under 18 år och med det är icke-myndig, och jag tycker därför att beslutet får tas av dina vårdnadshavare. Det är också de... Läs hela svaret
    • Greger

      Hur länge kan man vara sjuk på gymnasiet?

      Hej! Jag undrar hur länge man kan ha anmäld frånvaro från skolan (sjuk). Inte oanmäld frånvaro eller ledighet. Om jag är sjuk på riktigt och har sjukintyg hur länge av terminen kan jag vara sjuk? Kan jag vara sjuk hur länge som helst...

      Julia: : Hej Greger,för att få ut examensbevis måste du uppfylla kraven - få godkända betyg i minst 2250poäng och betyg i totalt 2500poäng (250poäng kan man ta in i examensbevis med... Läs hela svaret
    • Alwa

      kan jag få studiebevis i förtid?

      Hej! Jag går sista året i gymnasiet och jag kommer inte kunna få en examen när jag går ut. Jag funderar på om man kan få ett studiebevis om man hoppas av gymnasiet innan tredje året är slut. Jag mår väldigt dåligt i min...

      Anna: : Hej Alwa!Studiebevis kan man få om man läst minst 3 läsår på ett av gymnasiets nationella program men inte uppnådde kraven för examensbevis. Det går inte få ut studiebevis... Läs hela svaret
    • Fredrik

      Hur läser jag bäst upp en missad termin?

      Hej, jag ska precis börja trean på gymnasiet efter ha missat hela tvåan på grund av psykisk ohälsa. Hur ska jag göra för att läsa upp det på bästa sätt? Mitt mål är att eventuellt kunna fortsätta plugga utomlands,...

      Anna: : Hej Fredrik,vi på FRåGA SYV rekommenderar att läsa på gymnasiet så länge du kan (så länge du får lov). Om du till hösten kan läsa år2 och sedan... Läs hela svaret
    • Sara

      Min dotter funderar på att hoppa av i 3an och kanske ta ett sabbatsår?

      Hej, min dotter är 18 år och går 3an i gymnasiet på en estetisk linje. Men nu är hon helt slutkörd. Hon har haft problem med depression, ångest, panikångest och OCD som hon har kämpat med i många år. Nu går hon 3an och ligger...

      Milla : : Hej! Du skriver inte om vad läkare och psykologer rekommenderar- de har specialkunskaper i just det område plus de kan göra fler undersökningar och komma fram till vad... Läs hela svaret
    • Andersson

      Stress i skolan?

      Hej Jag går sista året på natur programmet i en skola som jag bytte till under hösten 2019. Därför hade jag ett par prövningar som jag va tvungen att göra då klassen hade läst vissa kurser jag inte hade läst. Jag pluggar dag och...

      Peter: : Hej, tråkigt att du känner dig stressad och utmattad. Be om sjukskrivning - det är så här: även om du blir sjukskriven av en läkare, kan ingen förbjuda dig gå till skolan... alltså är... Läs hela svaret

    Hittar du inte din fråga?

    Skapa en ny fråga