Hej! Jag lider av grov prestations ångest med fokus till provtillfällen. Jag gick komvux och fick alla inlämningsuppgifter gödkända, 8 st. När kursen började skrev jag att jag har svårt att skriva prov på grund av att jag får panik attacker under. Dock fick jag ta provet ändå. Och som inte förväntat klarade jag inte? Vad är det jag kan göra för att ändra på denna situation för kunskapen finns men det som blir testad är min förmåga på att göra prov och jag vet att jag kan inte.
Sök efter frågor
Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32185 frågor besvarade.
Svårigheter att skriva prov hur kan jag få hjälp?
1 Svar
Hej! Har du kontakt med kurator eller med en psykolog?
Be om ett Intyg som bekräftar den problematiken som du beskriver i din fråga. Kontakta rektorn på komvux och uppvisa det intyget. Rektorn är ytterst ansvarig. Hen får då bestämma hur ni ska gå vidare med detta.
Det bästa vore om du kunde få behandling, kanske samtalsterapi och/eller terapi i någon annan form (det får psykologen eller läkare föreslå vad som passar dig bäst).
Om psykologen skulle komma fram till att terapin inte hjälper och du kan då tyvärr inte överkomma den problematiken som du beskriver, då borde komvux försöka ge dig möjlighet att påvisa dina kunskaper på det sättet som passar dig med den problematik du har.
Hälsningar och lycka till!
Mikael
Frågor och svar taggade med 'socialfobi' (4 st.)
-
Social fobi påverkar mina studier?
Hej, Jag har levt med social fobi under en stor del av mitt liv, vilket har påverkat mig djupt i sociala sammanhang. Svårigheterna att tala inför grupper, uttrycka mina åsikter, interagera med nya människor, presentera, hålla tal, eller ens beträda ett...
Hej!Att genomgå en officiell utredning och få en formell diagnos för din sociala fobi kan vara ett steg i rätt riktning för att få stöd och anpassningar i din utbildningssituation. En... Läs hela svaret -
Kommer jag komma in med mitt poäng i Natur?
Hej, jag går första veckan i ettan i gymnasiet och jag könne rpå mig att jag inte kommer klara av detta pågrund av min socialfobi och stress. Därför vill jag gärna kunna gå distans på korr gymnasiet och har funderat på de...
Hej Sandra;det är jättetråkigt att du har socialfobi och stress, som du skriver i din fråga... Jag tänker på att det kanske finns behandlingar, t.ex samtalsterapi och/eller... Läs hela svaret -
Välja linje, ekonomi eller teknik?
Har en vän som gillar både teknik och ekonomi och vet inte vilken linje hon ska välja. Så vilken är bättre, Ekonomi eller teknik?
Hej, det går inte ge ett generellt svar: vilket program, EK eller TE som är "bättre"... olika program passar olika elever.Gillar man fysik, kemi och teknik - så är TE ett passande program.Gillar... Läs hela svaret -
APL & ersättning?
Är skolan skyldig att ordna reseersättning alternativt boende under en APL-period? Jag ska ut på APL så småningom men en plats länkad till aktuell kurs finns inte i närheten av min hemstad (pendlar). Däremot har jag hittat en plats som ligger X antal...
Hej Oskar, du skriver om att du själv har hittat en plats som ligger längre bort... Kan inte du ta den platsen som din skola erbjuder? ' Plats på internat, skriver du? Har din skola Internat? Eller vilken Internat menar... Läs hela svaret
Hittar du inte din fråga?
Skapa en ny fråga