Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32237 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej Hur kommer prognosen att se ut för digital marknadsföring i framtiden? Kommer det enkelt att få jobb efter en utbildning på yrkeshögskolan? Konkurrerar man med andra som har examen från universitet? Jag har tänkt gå en digital och...
Milla : :
Hej, Digital marknadsförare är snarare ett samlings-begrepp än ett enskilt yrke. yrken inom det område är i Sverige icke-reglerade, alltså finns inga strikta krav eller i alla inga... Läs hela svaret
Hej! Jag vill jobba med marknadsföring inom mode, undrar om det räcker med att jag läser civilekonom med inriktning service management eller om jag måste läsa någon fashion utbildning i borås? Tänker om det är viktigt att ha kontakterna man...
Julia: :
Hej!Yrket marknadsförare är i Sverige icke-reglerat och det finns därför inga strikta regler om vilken utbildning som "krävs". Arbetsgivare bestämmer fritt vem de... Läs hela svaret
Hej! Jag fyller 16 detta året och undrar vad man kan jobba med? Jag är i behov av ett jobb, finns det onlinejobb där man kan jobba hemifrån exempelvis? Berätta tack.
Mikael: :
Hej Emma,
i Sverige får man jobba från det man fyllt 13 år (säger reglerna) men att få jobb om man är under 18 år och ej har gymnasiekompetens är Extremt svårt. De ungdomar som... Läs hela svaret
Jag söker sommar jobb och vill veta vart jag kan sommarjobba har ni några tips?
Anna: :
Hej;en intressant och viktig fråga du ställer men som också är svår att besvara.Det finns mängder av olika tips att ge men det garanterar ju inte att du får ett sommarjobb, oavsett vilka tips... Läs hela svaret
Milla : :
Hej Mikolaj,Det är olyckligt om din skola inte kan hitta APL plats åt dig. I undantagsfall kan rektor besluta om att eleven kan ha APL på den egna skolan. Annars så är det givetvis jättebra om... Läs hela svaret
Hej
Jag ska börja läSa folkhälsoprogram, komma ut med folkhälsovetare examen då. Jag undrar om det är svårt att hitta jobb efter? Kan man hitta jobb snabt?
Anna: :
Hejsan,
du ställer en mycket aktuell fråga, som många andra också ställer sig eller till oss eller till arbetsförmedlare och andra "aktörer" på arbetsmarknaden. Dock... Läs hela svaret
Hej!
jag heter Omer och är en kille på 20 år. Jag tog studenten förra året och började jobba efter. Tänkte komplettera ämnen nu efter sommaren. Studerade på teknik programmet som medieteknik. Jag vill faktiskt jobba något som gym receptionist eller på någon gymbutik. Har bra erfarenhet av dator...
Anna: :
Hej Omer,
jobbet som Receptionist>> eller som Butikssäljare>> kräver inte någon speciell utbildning. Arbetsgivaren får fritt bestämma vem hen tycker passar och anställa... Läs hela svaret
Hejsan!
Jag går sista året på gymnasiet och ska nu, om allt går som planerat, börja plugga vidare på högskola/universitet till hösten. Det ultimata jobbet för mig är att jobba på ställen som Univeral Music och Sony Music. Problemet är att nöjesbranschen är så himla komplicerat, och jag vet...
Anna: :
Hej, Anna!
I den branschen som du vill jobba inom spelar personliga kontakter och dina egenskaper mycket stor roll (och ofta krävs det lite tur också för att finnas på "rätt plats vid rätt tidpunkt"... Läs hela svaret