Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32095 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'högskoleförberedande examen' (19 st.)
Hej, jag gick ut med ett studiebevis och el- och energiprogrammet med F i 300 poäng(utöver dessa 3 kurser hade jag relativt bra betyg). Men just nu läser jag in matte- och naturkurser för att få tillräckligt med poäng samt för att jag inte kom in...
Milla : :
Hej,eftersom du har fått Studiebevis (när du gick ut gymnasiet) och inte ett examensbevis, då gör du planering mot examensbevis från komvux. På komvux finns numera följande typer av... Läs hela svaret
Hej! Jag hoppade av gymnasiet efter första året och är nu sugen på att plugga upp mina betyg på komvux för att kunna studera vidare. Kan man läsa enstaka kurser för att samla ihop rätt antal poäng eller måste man läsa ett...
Milla : :
Hej,boka tid med SYV på komvux för att göra planering mot examen. Sedan 1 juli 2021 finns det tre olika typer av examina på komvux: två stycken... Läs hela svaret
Hej jag undrade en sak som jag och en SYV på min skola pratade om men den hade inget riktigt bra svar på den men min fråga är. Skulle man kunna få två stycken examen, en yrkesexamen och en komvux/gymnasieexamen i olika program som t.ex el- och...
Anna: :
Hej Erik,så här är det med gymnasieexamina:en person kan ha max en högskoleförberedande examen på gymnasienivå men kan samtidigt ha flera olika yrkesexamina. Men om man redan har en... Läs hela svaret
Hej Jag går i naturprogrammet på 3:e året, och tar studenten om några månader. Men det verkar ju som att jag blir av med mitt gymnasieexamen pga Eng 6, då jag tänker komplettera det på komvux. Men jag undrar om att jag klarade muntliga och...
Anna: :
Hej Muhammed!om du får F eller inte får något betyg i en kurs och vill efter gymnasiet få godkänt betyg på komvux behöver du läsa hela kursen från början... Läs hela svaret
Hej,
Jag siktar mot att läsa tandläkarprogrammet på universitet, och jag läste nästan alla ämnena på komvux och just nu har jag ungefär 400 gymnasiepoäng kvar av 2400. Jag har några funderingar runt utfärdandet av examen, speciellt när det gäller utökade kurserna, meritpoäng och...
Julia: :
Hej Wassem!För dig som läser mot examensbevis kommer betyg i kurserna som ger dig meritpoäng räknas in i ditt jämförelsetal. På komvux ingår 2400poäng i examensbevis.... Läs hela svaret
Hej, jag tänkte bara fråga en sak. Om man till exempel går på ett högskoleförberedande program men vill gå en yrkesutbildning på komvux sen, för att för säkerhetskull få plats på den, är det smart då om man...
Julia: :
Hej Adam,plats på komvux (på gymnasieivå) kan inte garanteras, oavsett vilka betyg man har från gymnasiet. Allt beror på komvux-budget. I första hand tar komvux in de "med störst... Läs hela svaret
Hej! Jag fick F i två kurser som inte var obligatoriska och de finns nu tyvärr med i mina slutbetyg. Jag undrar om dessa F fortfarande kommer påverka mitt meritvärde om jag läser 2 andra kurser än dessa på komvux? Eller borde jag läsa dessa kurser...
Julia: :
Hej Helen,om du har F betygen i ditt Examensbevis, behöver du få högre betyg i samma kurser (för matte gäller det "på samma nivå", t.ex om en... Läs hela svaret
Hej. Jag har läst Samhäll-beteende programmet på gymnasiet och tog studenten nu 2020. Jag har 15,98 i merit och fick godkänt i alla kurser. Nu ska jag läsa till undersköterska på VUX då jag arbetar på ett äldreboende och har tänkt...
SYV-besökare: :
Hej, du frågar om påverkan på meritpoängen. Meritpoängen är inte beroende av vilken examen eller examina du har eller får, utan det är för engelska 7, moderna... Läs hela svaret
Hej! Jag läser Komvux på distans till för en gymnasieexamen inom Samhällsprogrammet. Jag har Matematik 1a sedan tidigare och har blivit antagen till matematik 2b. Men med tanke på att Samhällsprogrammet kräver Matematik 1b, innebär det att även...
Anna: :
Hej Kalle,du kan ha betyg i matematik 1a i ditt examensbevis. På nivå 1 får mattekurserna bytas mot varandra - alltså det går att ha matte 1a in i examensbeviset från vilket program som... Läs hela svaret
Hej! Jag fick inte ihop en gymnasieexamen utan var några hundra poäng ifrån. Jag gick samhällsprogrammet. Nu håller jag på att läsa in de sista poängen på komvux. Min fråga är: det är max 2500 och minst 2250 på vanligt...
Julia: :
Hej Sofie;i examensbevis från KOMVUX får inte kursen Idrott och hälsa 1 ingå; så det betyget lägger du "åt sidan". Betyget (i sig) är giltigt och i fall du kommer... Läs hela svaret
Var finns det skrivet i lagarna i Sverige att en person kan sök till universitet med obegränsat yrkesförberedande gymnasieexamen och en högskoleförberedande gymnasieexamen?
Daniel: :
Hej Anders,Antagning.se måste vid ansökan till svenska högskoleutbildningar fastställa om den sökande har BEHÖRIGHET: BÅDE GRUNDLÄGGANDE & Särskild (om den också krävs).Just... Läs hela svaret
Om man tog studenten med betyget C i varje ämne i en yrkesförberedande gymnasieexamen men har skrivit prövning i Engelska 5 samt samhällskunskap och fått B I båda skall man bara bifoga prövningsbetyget till komvux så de vet att man skall ha B I de...
Anna: :
Ja, det är ett bra förslag du har i din fråga: se till att komvux har tillgång till alla dina tidigare betyg. Om man har flera betyg i samma kurs så gäller det HÖGRE betyget. Och betyg... Läs hela svaret
Hej, Kan man sök till universitet med flera yrkesexamina? Dvs att man får ha bara en högskoleförberedande examen, men, kan man sök med en yrkesexamina i restaurant och sedan en i svetsning till exempel?
Milla : :
Det blir i så fall det dokumentet som ger högsta meritvärde som används av Antagning.se Det är i alla fall som jag tolkar reglerna men egentligen är det den tolkningen som antagning.se gör som kommer att gälla. Kontakta därför Antagning.se
Hejsan! Jag håller på att komplettera mina gymnasiebetyg på komvux och har läst tidigare samhällskunskap med inriktning samhälle i gymnasiet. Jag blev underkänd på tyska 3 och tyska 4 - det blir svårt för mig att komplettera dessa ämnen för det är längesen jag läste dem därav glömt en del....
Liselotte: :
Hej Alex, det är stor skillnad1. om du har examensbevis redaneller2. om du fick ett Studiebevis. Har du studiebevis, gör en en ny planering på komvux och moderna språk behöveer inte... Läs hela svaret
Hej! Går just nu Restaurang och livsmedelsprogrammet men vill senare plugga vidare på högskola. Kan man byta ut kurser på mitt examensbevis från mitt gymnasieprogram (tex hygien, service och bemötande etc) mot kurser som jag läst på komvux/...
Liselotte: :
Hejsan, det går inte att ge ett generellt och rätt sva på din fråga. Svar beror på om du får Examensbevis eller inte. Om du inte uppnår Examensbevis, får du Studiebevis - som du... Läs hela svaret