Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32081 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'gymnasieexamen' (329 st.)
Hej, jag är en elev som går i trean, jag tar studenten om 3 veckor och undrade om jag kommer fortfarande få gymnasieexamen om jag har fått streck i franska 3 och F i både mate 3 och 4 även fast jag har läst psykologi 1&2, bioteknik, modersmål...
Milla : :
Hej! jag har i en kommentar till din fråga skrivit en fråga - Vilket gymnasieprogram går du? Men även om du svarar på den frågan så är det mycket tveksamt att jag kan ge... Läs hela svaret
Hej, I gymnasiet så läste jag naturvetenskap med inriktning naturvetenskap och har godkänt i 2200 poäng av dem. Går det för mig nu att istället välja att ta en gymnasieexamen i naturvetenskap med inriktning samhälle genom att bara läsa upp...
Milla : :
Hej!på komvux är det ganska mycket friare vilka kurser som får ingå i ditt examensbevis - du behöver inte läsa varken sig geografi 1 eller samhällskunskap 2. På... Läs hela svaret
Hej! Jag är en student som går i mitt sista år på gymnasiet, då jag tar studenten i år! Jag har tyvärr fått icke godkänt i matte 2b och språk då detta gör att jag inte får någon gymnasium exam. Jag även...
Milla : :
Hej,Om du du går ut gymnasiet med ett Studiebevis (i stället för Examensbevis) kan du antingen göra planering mot examensbevis med SYV-en på komvux i den kommunen där du är folkbokförd... Läs hela svaret
Hej! Jag äntligen blivit klar med alla kurser som jag har behövt läsa upp via Komvux och kommer få en utfärdad gymnasieexamen. Problemet är att jag kommer troligtvis inte hinna få den innan den 15e april för att söka in till diverse utbildningar....
Milla : :
Hej,vad gäller komplettera sin anmälan på Antagning.se (när man söker till svenska högskole-universitetsutbildningar) så blir sista dag för komplettering... Läs hela svaret
Om man går ut gymnasiet med studiebevis för att man inte kommit upp i 2250, så kan man ju läsa upp poängen på komvux. men måste det vara dem kurser man Isåfall fick F i, eller kan man välja någon annan kurs så man helt enkelt...
Milla : :
Hej,vissa kurser på gymnasienivå är obligatoriska även för examensbevis från Komvux. Allmänt, så är det inte nödvändigt att läsa samma kurser på komvux... Läs hela svaret
Betyg från 2007, Samhälle Programmet. Estetisk 50P (G) (Man får inte räkna in den numera) Historia A 100P (G) Matematik A 100P (G) Engelska A 100P (VG) Media 100P (G) Naturkunskap A 50P (IG) Samhälle A 100P (IG) Svenska A 100P (IG) Moderna Språk 3, Tyska 100P...
Milla : :
Hej,vad är mål med dina studier? Vill du få yrkestitel Undersköterska? eller vill du få "fullständig gymnasiekompetens" för att t.ex kunna... Läs hela svaret
Hej, jag undrar vad skillnaden är mellan gymnasieexamen och komvux examen. Jag går sista terminen i gymnasiet och kommer behöva plugga upp betygen då jag har ca 4 F. Jag kommer alltså inte få gymnasieexamen och vill plugga upp på komvux så att jag...
Milla : :
Hej,vad gäller komvux-examen gäller följande (i alla fall som reglerna ser ut nu, våren 2024):det finns följande varianter av komvux-examina att läsa mot: inom Naturvetenskap-Teknik, inom... Läs hela svaret
Hej, jag är väldigt säker på att jag inte kommer att kunna ta gymnasieexamen då jag har F i fyra ämnen och även riskerar att inte få godkänt i mitt gymnasiearbete. Kommer jag behöva gå om ett år på grund av det här...
Milla : :
HEJ,med så många poäng F (som du uppger i din fråga) kommer du inte uppnå kraven för examensbevis. Du går ( i så fall ) ut gymnasiet med ett... Läs hela svaret
Hej, jag har sammanlagt läst 2400 poängs kurser i gymnasiet, och då hade jag 1950 gymnasiepoäng som var godkända. Sen sökte jag kurserna i komvux där jag läste om 2 kurser som jag hade F i sen gymnasiet så sammanlagt har jag just nu 2150...
Milla : :
Hej,tänk på att betyget i kursen Idrott-och-hälsa1 får ej ingå i komvux-examen. Så, du måste ha betygen i 2.400 poäng (utan Idrott 1, alltså) och av dem ha minst 2.250 poäng betygsatta... Läs hela svaret
Hej, jag går årskurs 3 på gymnasiet nu och håller på att skriva min rapport för gymnasiearbetet. Jag känner mig orolig över att det inte blir någon bra rapport då jag har det svårt att skriva långa texter. Jag har läst...
Milla : :
Hej,det stämmer att utan godkänt betyg i gymnasiearbetet går inte få ut examensbevis från gymnasiet. I så fall går eleven ut gymnasiet med ett studiebevis. Studiebevis ger... Läs hela svaret
Hej jag läser upp mina betyg för att få examen i komvux. Hur mycket poäng ska man ha i programfördjupning? Jag läste natur programet och har 400 poäng i programfördjupning ännu men tänkte läsa bio 2, hi2 och moderna språk 4.? Sedan...
Milla : :
Hej,komvux-examen behöver inte ha den strikta program-strukturen som gymnasiet kräver. Det är mycket friare vilka kurser får ingå i komvux-examen. Planering mot examen från komvux gör du... Läs hela svaret
Hej jag undrar om jag får fler än 2 F och måste plugga upp examen i komvux. Måste jag läsa upp samma kurser i komvux eller kan jag välja andra kurser som har lika många poäng? Om jag tex behöver plugga upp fysik 2 och matte 4, kan jag välja andra kurser som har samma poäng för att få examen i...
Milla : :
Hej,kurserna matematik 4 och fysik 2 är på komvux valbara (ej obligatoriska) och detta även om man läser till komvuxexamen inom område Naturvetenskap/Teknik. Men då... Läs hela svaret
Jag vänder mig till er med en fråga angående min behörighet för högskolestudier. Jag genomgår för närvarande Industritekniska programmet och har slutfört kurserna nedan: Datorstyrd produktion 1, Datorstyrd produktion 2 Engelska 5, Engelska...
Milla : :
Hejsan,du måste ta ut Examensbevis från komvux. Inom komvux läser man inte några "program" (det gör man på gymnasiet, ungdoms-gymnasiet, alltså). På komvux finns... Läs hela svaret
Hej jag går åk 2 på barn och fritidsprogrammet, vår lärare säger att man måste ha ett x antal dagar praktik för att få examen. Om man nu inte har uppnått dessa dagar kommer det bli svårt att komma in på universitetet...
SYV-besökare: :
Hejsan,om du inte får ut ditt examensbevis och går ut gymnasiet med ett studiebevis då saknar du med det grundläggande behörighet till alla svenska högskole- och universitetsutbildningar.... Läs hela svaret
Jag läste matte 1c, 2c och 3c på gymnasiet och kuggade både 2c och 3c. Skulle jag kunna läsa 2b och 3b istället och ändå få en godkänd examen eller måste jag läsa samma kurser som jag kuggade? Min fråga är alltså...
Milla : :
Hej,svar på din fråga beror i mångt och mycket på följande: har du gått ut gymnasiet Med eller Utan examensbevis?Om du hade alla andra godkända betyg och endast F i matte... Läs hela svaret