Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32237 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'spår i matte' (11 st.)
Hej! Jag vill läsa upp mitt betyg i matte för att höja mitt snitt. Jag tänkte plugga på egen hand och göra en prövning. Min fråga är om jag måste göra en prövning i matte 1b som jag läste på gymnasiet eller kan jag...
Anna: :
Om du vill få högre betyg så är det bättre att satsa på att få betygen i matte 1a, 2a för att a-spår i matte är lite lättare än b och c.Du får samma... Läs hela svaret
Hej! Jag gick natur på gymnasiet och tänker göra prövning för att komma in på psykologprogrammet. Min plan är att försöka höja ma1c samt 2c för att ha en chans till höstens antagning. Men nyligen läste jag här på...
Anna: :
Hej Nina,du kan göra prövningar i matematik 1a och 2a och de betygen, om de blir högre än du har i matte 1c och 2c, kommer räknas in. Du kan givetvis skaffa dig betygen i matte 1b och 2b, men... Läs hela svaret
Hej, Jag tog stundenten år 2008 och har betyg under det gamla betygsystemet. Jag har då betyget Godkänt - G enligt det betygsystem som angavs under min gymnasietid. Jag studerade på en samhällsvetenskaplig linje. Jag vill nu läsa upp matte A och insåg...
Anna: :
Hej!du har rätt i att Matematik A motsvarar en av kurserna på nivå 1, alltså 1a, 1b eller 1c.Det är lättare att få högre betyg i matematik 1a och svårast... Läs hela svaret
Hej! Kan en elev som läst ma1b och 2b omvandla detta till ma1c? Om ja, var finns information om detta..? Finns det omvandlingstabeller man kan kika på kanske?
Anna: :
hej Lina,det går bra att ta betyget i matematik 1a, 1b eller 1c i examensbevis från samtliga gymnasieprogram. Så man behöver inte omvandla ngt., utan man bara tar och inkluderar betyget i matte 1b där... Läs hela svaret
Hej! Jag har läst 2500 poäng på gymnasiet med full merit. Jag vill söka till Kth där de har krav på kurserna Ma3c samt Natur 2, de två kurserna ingick inte i mitt program. Jag fick F i ma3b, vilket drar ner mitt snitt. Kan den kursen ersättas av ma3c...
Julia: :
Hej Andreas!Eftersom kurserna Naturkunskap 2 och Matematik 3c krävs för särskild behörighet, kommer betygen i de kurserna räknas in, så ju högre betyg du får desto bättre!... Läs hela svaret
Hej! Kan man räkna bort vissa kurser som ej krävs för behörighet till en viss linje? OM jag t.ex vill räkna bort Kemi 2 och spanska 4 och ist läsa till ämnen av samma poäng? Jag vill läsa jurist behövs ej kemi 2.
Anna: :
Hej Vilma!
om du har fått ut examensbevis (från gymnasiet eller från komvux), då kan man inte ändra någonting i examensbeviset. Ingenting, över huvudet taget.... Läs hela svaret
Hej! Jag sökte universitet nu, HT20, men kom inte in på det jag ville då mina betyg inte räckte till. Jag har läst Naturvetenskapsprogrammet, inriktning Natur så har alla behörigheter. De program jag främst är intresserad av att läsa...
Anna: :
Hej Tuva!Om du har Examensbevis och det borde du ju ha då du ansågs som behörig sökande, då kan det tyvärr inte "ersättas" några kurser utan du måste höja betygen... Läs hela svaret
Hej jag kommer börja gymnasiet om några månader och jag valde Teknikprogrammet. I ämnesplaneringen står det att vi kommer ha matte 3C.
Jag undrade om man kommer börja från matte 1C, 2C och 3C eller om man måste plugga till matte A och B också
Anna: :
Hej Maryam,
på teknikprogrammet på gymnasiet läser man matematik 1c och sedan 2c och sedan 3c. c-spår är det svåraste /mest avancerat spår/; det läses på teknikprogrammet och på naturvetenskapsprogrammet.
vänligenANNA
Hej jag vill plugga civilingenjör inom elektroteknik. Jag undrar vilket som är det smidigaste och snabbaste sättet till matematik 4 från matematik 1a?
Har ganska lätt för matematik
Julia: :
Hej Christoffer,du kan efter matematik 1a läsa matematik 2a och sedan 3b och sedan 4;eller så kan du läsa matematik 2c och 3c och sedan 4. Varje mattekurs på gymnasial nivå är... Läs hela svaret
Hej, jag håller just nu på att kolla på lite olika komvux kurser för att öka mitt meritvärde från gymnasiet så att jag ska kunna komma in på den universitetsutbildningen som jag vill. Jag har läst matematik 2a på gymnasiet och tänkte nu läsa mera matematik. När jag söker hos komvux så finns det...
Milla : :
Matematik 3b är mer inriktad på ekonomi och 3c - på naturvetenskap men med godkänt betyg i vilket av kurserna på nivå 3, blir man behörig att läsa... Läs hela svaret
Hej! Jag har redan bytt en gång och går nu för tillfället på humanistiska programmet. Mitt problem är att vi studerar mycket språk och jag tycker det är svårt. Sedan tror jag även att man kommer få läsa latin, vet inte om det är frivilligt eftersom jag inte vill läsa den kursen. Klassen är...
Julia: :
Hej Pedro,
på inriktningen Kultur är inte Latin en obligatorisk kurs. Den är obligatorisk på inriktningen Språk på Humanistiska programmet.
Ang. byta till samhällsvetenskapsprogrammet... Läs hela svaret