Shellan
    Hej jag har nyligen börjat år 1 på estetiska pogrammet.
    Klassen är jättebra och jag trivs med lärare och elever men.. jag klarar inte av att gå in i klassrummen. Varje gång får jag panikångest och rusar ut på toaletten och spyr och mår riktigt illa. Såhär var det även för mig under hela 9:an men då hade jag en sämre klass så trodde att det berodde på det men tydligen var det fel.
    Jag har pratat med kurator, vart på bup och en massa men inget vill hjälpa.
    Jag är inte den som vill slippa skolan, jag gillar o plugga och musiken är mitt liv.
    Finns det något mer jag kan göra?
    Finns det något jag kan göra som innebär att jag inte måste släppa musiken?
    Vore verkligen tacksam för svar!
    Mvh mig

    2 Svar

    Anna SYV på FrågaSYV
    Hej Shellan!
    Oj, så tråkigt att du har ett sådant stort problem och när du trivs med skolan, din klass och utbildningen och musiken!
    Verkligen - jättetråkigt!
    Vad säger BUP och kurator?
    Kan de ställa diagnos och ge dig någon sort behandling?
    Vad fick du för råd där: hos kurator och BUP?

    Mår du så här dåligt på något annat ställe än i klassrummet?
    Är det stress av att ev bli bedömd och betygsatt som du associerar med klassrummet? - det är bara en gissning.

    SYV kan inte ställa en diagnos eller ge behandling i detta fallet, vi har annan kompetens.
    SYV skulle kunna svara på om det finns en annan utbildning utan klassrumsundervisning? Är det du vill få svar på från SYV?

    På distans finns inte Estetiska programmet, inriktning Musik - att ens söka.... tyvärr.
    Jag ska samråda med kollegorna och om vi kan komma med något förslag - hör vi genast av oss.

    Om du blir sjukskriven ett tag - ett par veckor och läser hemma de ämnena du kan läsa hemma på egen hand och provar sen gå i skola på halvtid - halva skoldagar, kanske det blir bättre. Testa det! Det är det enda rådet jag kan ge dig just nu.

    Håller tummarna för dig!
    Återkommer genast i fall jag lyckas få fram något bra förslag till dig!
    ANNA
    • : Tack för så snabbt svar! Bup och kurator har mest gett mig "tips" om hur jag ska dämpa panikångesten och oron, såsom att andas lugnt, tänka positivt, utmana rädslorna m.m. och jag har testat, men har slutat med att jag inte klarar av att gå på någon av lektionerna (förutom musiken då). Det är bara i sv/en/ma/hi och samhäll som jag inte klarar av, då idrott o musik går jättebra! Och ja jag är villig att byta till en annan linje om man kan göra den på distans, men vill egentligen inte släppa musiken men om jag måste så.. Jag ska verkligen ta till vara på det du skrivit! Tack ännu en gång? Mvh Shellan
    • Milla : Jag kommer att skriva ett nytt svar till dig nu.
    • : Okej!
    Milla SYV på FrågaSYV
    Hej Shellan!
    Jag har förslag som du får fundera över och jag hoppas att det kanske blir en bra lösning i din situation - byta till Individuellt alternativ inom Introduktionsprogrammen.
    http://www.gymnasieguiden.se/program/IM/individuellt-alternativ
    På länken (ovan) kan du läsa om vad det är för nåt.

    Det är rektor på IM = Introduktionsprogrammen som kan fatta beslut att ta in dig (trots att du är behörig till gymnasiet för att IM är i första hand för de elever som inte blev behöriga till gymnasiet). Just Individuellt alternativ "står ut" bland alla IM för att där är det verkligen Individuell Studieplan som gäller. Om du vill och får byta till Individuellt alternativ, skulle du och SYV på IM göra en planering (Individuell studieplan) - t.ex. kunde den inkludera alla lektioner i musik och idrott och kanske ännu mer musik och idrott - fler kurser inom de ämnena och på resten av tiden skulle du kunna antingen gå på praktik eller läsa hemma på egen takt och ha individuell handledning med lärarna någon gång i veckan.
    Kanske skulle utbildningsförvaltningen i din kommun kunna köpa distansundervisning till dig i några ämnen. Det är dyrt och ofta svårt att få igenom, just det där med distansundervisning som kommunen kan köpa.
    Jag vet inte om IM, individuellt alternativ finns på just din skola.
    Om du går på en kommunal skola, och IM finns på en annan skola - kan skolorna samarbeta på så sätt att du är skriven på en skola men går iväg på några lektioner på en annan.
    Om du går på en fristående skola och IM, individuellt alternativ, inte finns på din skola - kan man "skapa" egen IM, individuellt alternativ - genom att du skola gör "anpassad studiegång" för dig. Antingen läser du de kurserna som du vill och orkar och är sjukskriven på resten av tiden, t.ex. läser musik och idrott på 50% och är sjukskriven på 50% under resten av terminen och sedan "får man se"... dvs man utvärderar hur det har gått och plan för nästa termin.
    På så sätt blir du inte klar med gymnasiet på 3 år, utan det kommer att ta längre tid.
    Du samlar då på dig betyg i de gymnasiala kurser som du klarar av och på sikt kan få ihop det till gymnasieexamen. Kanske måste du i så fall även komplettera på komvux efter gymnasiet och ta sedan Examensbevis från Komvux.

    Förslag nummer 2 - folkhögskola? Det kan vara en bra lösning för dig att byta till en folkhögskola, hitta en passande skola med musikprofil och lugn miljö med undervisning i små grupper och läsa Allmän linje där, dvs "vanlig gymnasiekompetens". Men här har vi några ganska stora ??? (frågetecken).
    1. Det är från 18 år som man kan läsa på folkhögskola. Om din kommun inte vill köpa plats för dig på en folkhögskola (eller inte kan - för de kanske inte har några pengar till det) - då måste du vänta tills du blir 18 år
    2. sedan gäller det att hitta en passande folkhögskola också. Vissa har internat vid skolan, andra - har inte det och man bor hemma och då gäller det att hitta en inom pendlingsavstånd. Men, som sagt, om din kommun inte köper plats för dig på folkhögskola, måste du vänta tills du blir 18 år för att kunna börja där. Söka kan du några månader innan du fyller 18 år för att börja på skolan den dagen du fyller 18. Allt som finns att läsa på de olika folkhögskolorna finns samlat på www.folkhogskola.nu


    Min förhoppning är att ett av mina förslag blir till hjälp för dig!
    Håller tummarna hårt! Önskar innerligt att din situation förbättras snabbt till mycket bättre!
    Milla SYV
    Studie- och yrkesvägledare
    • : tack milla! Ska verkligen tänka igenom det, låter väldigt bra. tack för så snabbt svar! Mvh shellan
    • Milla : Jag hoppas verkligen att det blir en bra lösning för dig - genom att du kan få någon sort anpassad studiegång eller få läsa på en folkhögskola redan innan du fyller 18 år. Jag kan tyvärr inte lova dig att det blir just "si" eller "så" - här beror det mycket på vad din kommun har råd till och vad de gör för bedömning, men det som brukar hjälpa är att ha tät kontakt med kurator som kan i vissa fall "trycka på rätt knappar" och få igenom olika sortens undantag. Håller tummarna för dig väldigt hårt!

    Frågor och svar taggade med 'sabbatsår' (35 st.)

    • Sam

      Hoppa av gymnasiet?

      Hej! Jag går på linjen natur natur i gymnaiset och har gjort det ganska länge nu. Jag känner redan nu efter ungifär en termin att jag inte kommer att klara detta. Jag har helt enkelt inte den orken till det, jag ser inte resultat på den tiden jag lagt ner...

      Anna: : Hej Sam,du har rätt att söka till ett annat program till nästa höst. Du kommer konkurrera med dina grundskolebetyg, på nytt, om plats på den "nya" utbildningen, alltså den andra... Läs hela svaret
    • Hejsan123

      Sabbatsår i gymnasiet?

      Hej, går första året i gymnasiet nu och undrar om man kan ta ett sabbatsår. Skulle vilja vara borta från skolan ett litet tag, alltså inte ett helt år. Kan man ta ledigt från skolan en kortare period istället för ett helt...

      Milla : : Hej Frida!Läs gärna information på https://www.fragasyv.se/info/gymnasieavhoppRektorn får bevilja ledighet för skolans elever. Om du får ett positivt svar från rektor eller inte beror bland annat... Läs hela svaret
    • ALi

      Mycket gruppuppgifter i högskolan - Rädd att inte klara några kurser ?

      Hej Jag har gått klart gymnasiet och just nu går jag på ekonomprogrammet Mälardalens högskola. Jag som person är noggrann och har ganska lätt att lära mig nya saker men nu under den här två månader jag har varit i högskolan...

      Anna: : Hej Ali!Meningen med gruppuppgifterna är bland annat att träna samarbeta i team, vilket ofta krävs på de flesta arbetsplatserna. Utbildningen är ju tänkt att... Läs hela svaret
    • Elin

      Sabbatsår/gå om årskurs 1 på gymnasiet?

      Hej! Jag började gymnasiet HT-19 men hoppade av i november för att jag inte trivdes. Har sökt om till ettan på ett annat gymnasium och ser framemot att få börja där. Hur vanligt är det att folk tar sabbatsår eller går om ettan?

      Julia: : Hej Elin,jag vet inte om det finns någon sammanställd statistik över hur ofta det förekommer att eleverna går om ett år på gymnasiet. Enligt min erfarenhet så finns det i nästan... Läs hela svaret
    • Wilma

      Kan man vänta med att börja sin utbildning på universitetet?

      Hej! Jag funderar på att ansöka till olika universitet och tror jag vill gå juristprogrammet, samt tar studenten nu till sommaren. Min fråga är om jag kan ansöka och eventuellt bli antagen, men vänta ett år med att faktiskt börja min...

      Liselotte: : Hej Wilma, det är mycket tveksamt att man kan få studieuppehåll eller anstånd - om det inte finns väldigt tungt-vägande anledning, ex. svår sjukdom som man... Läs hela svaret
    • Ida

      Ta ett sabbatsår, är det vettigt?

      Hej! Jag är 16 år och går första året på gymnasiet. Men nu vill jag inte gå till skolan mer. Jag börjar gråta, får ett tryck över bröstet och andnöd när jag tänker på skolan och jag är riktigt skoltrött! Det är sån press på en i alla ämnen och jag känner inte längre att jag har någon vilja att...

      Liselotte: : Hej Ida,väldigt tråkigt att få veta att du mår som du gör och känner ingen motivation inför skolan. Har du pratat med kurator, skolsköterska eller skolpsykolog? Om inte, råder... Läs hela svaret
    • Anna

      Vad ska man göra efter gymnasiet?

      Hej jag går sista året i gymnasiet och vill gärna söka in till en utbildning där det krävs ca 16,17 i betygsnitt och ca 0,9 i högskoleprovpoäng. Jag har runt 14 i betygspoäng och fick 0,4 poäng på hp, ska dock göra om det i våren. Jag vet inte om jag ska ta ett sabbats år och jobba o fundera,...

      Anna: : Hej Anna, kika gärna på https://www.gymnasieguiden.se/informeras/efter-gymnasiet - där det berättas om olika saker man kan göra efter gymnasiet; Ang. konkurrens om utbildningsplatser... Läs hela svaret
    • Aylin

      Studiepaus under läkarprogrammet?

      Hejsan, Jag kommer troligtvis att komma in på Karolinska Institutets läkarprogram och undrar om man har rätt att ta ett sabbatsår/halvår om man har läst t.ex. 1 år på läkarprogrammet? Jag är och kommer bli ännu mer skoltrött på uni och vill gärna ta uppehåll, men samtidigt vill jag inte riskera...

      Saga: : Hej Chad, läs gärna info på högskolornas gemensam sida - www.studera.nu/livet-som-student/ta-en-paus Det är den högskola/universitet där man är Antagen som bestämmer om man... Läs hela svaret
    • angelica

      Sabbatsår i ettan?

      Jag har börjat ettan gymnasiet men lider av psykiskt ohälsa och har varit skoltrött sen nian men min frånvaro blir högre och högre för jag inte klarar av att gå till skolan, är det värt att ta ett sabbatsår sen börja om ettan eller ska jag fortsätta trots min frånvaro? och hur blir det med...

      Anna: : Hej Angelica, jättetråkigt att du känner dig trött och inte orkar gå till skolan varje skoldag.Har du kontakt med läkare och/eller en psykolog eller med kurator?Ang. studiebidraget - så mister du det... Läs hela svaret
    • Anton

      Ta en Paus under ett läsår?

      Jag går just nu tredje året El&Energi men har tappat all motivation och lust för skolan. så jag funderar på om det är möjligt att i princip hoppa av och börja om 3an nästa år?

      Anna: : Hej Anton, det är mycket tråkigt att du har tappat motivation och lust för skolan. Min förhoppning är att du hittar tillbaka till motivationen och kan fortsätta läsa nu, under det här... Läs hela svaret
    • William

      Hoppa av högskolan?

      Hej, Jag har nu under hösten blivit antagen till en utbildningen på Stockholmsuniversitet dock är jag inte så jätte nöjd. Kan man liksom läsa denna utbildning under en termin/år för att sedan hoppa av för att söka till andra studier inom andra skolor. Med hjälp av högskoleprovet eller höjande...

      Mikael: : Hej William! Om du kom på en utbildning som du är säker på att du inte vill eller kan gå - då är det bra att tacka Nej, men om du kanske kan tänka dig gå den utbildning - då kan du... Läs hela svaret
    • Malin

      Annan kvotgrupp om jag läser samma kurs på komvux?

      Hej! Jag ska börja sista året i gymnasiet nu till hösten, efter studenten hade jag tänkt att ta en paus från skolan och jobba i ett år. Under den tiden så skulle jag gärna vilja plugg franska, tidigare har jag läst Franska 3 i årskurs ett och tyckte att det var mycket svårt. Därför skulle jag,...

      Anna: : Hej Malin, om du "på dina gymnasiebetyg från gymnasiet" = Examensbeviset blir behörig till den högskoleutbildnign som du senare söker till, kommer du att med det meritvärde... Läs hela svaret
    • Angel

      Är det möjligt att ta ett års paus innan gymnasiet?

      Hej jag har precis gått ut nian med bra betyg och har även kommit in på gymnasiet jag ansökt till. Har haft extremt mycket problem med min hälsa och jag betvivlar att jag i nuläget kommer kunna börja gymnasiet till efter sommaren. Finns det någon möjlighet att jag då skulle kunna ta en paus ett...

      Melina: : Hej Angel! Gymnasiet är frivilligt och innebär därför ingen skolplikt. Du kan själv välja att inte börja gymnsaiet.Om du istället vill söka nästa år... Läs hela svaret

    Hittar du inte din fråga?

    Skapa en ny fråga