Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32237 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'antagning till senare del av programmet' (9 st.)
Hej, Jag kommer efter sommaren börja plugga fristående kurser på universitet eftersom att jag förmodligen inte kommer in på det program som jag vill. Därmed tänker jag plugga företagsekonomi 90 poäng på SU och informatik 90 poäng...
Milla : :
Hej,vad gäller sätta ihop kandidatexamen av fristående kurser så måste du göra planering tillsammans med studievägledaren på den institutionen där du vill ta ut din... Läs hela svaret
Hej. jag har tagit studenten för nåt år sen (gick teknik) men på grund av sjukdom så missade jag en del av sista terminen och därav har jag inte behörighet i matte 4. Då är min plan att söka in till ett universitet nu till vår...
Milla : :
HEJ MALTE!Det finns inga förbud mot att läsa på universitetet och samtidigt läsa på komvux. Sök läsa matematik 4 på komvux i den kommunen där du är... Läs hela svaret
Bland annat Chalmers och Lund erbjuder möjligheten för högskoleingenjörer att bli antagna till senare del av civilingenjörsprogram (Luleå och Chalmers har t.o.m. överbryggnadskurser från högskoleingenjörsmatte till civilingenjörsmatte) medan t.ex. LiU förbjuder denna möjlighet troligen p.g.a...
Milla : :
Hej E,varje lärosäte: högskola och universitet, i Sverige har ganska stora befogenheter i att bestämma vilka utbildningar de erbjudet, hur de utbildningar utformas och vilka... Läs hela svaret
Hej, jag har blivit antagen till psykologprogrammet på Umeå universitet. Om jag väljer att studera vårterminen på Umeå universitet och sedan söka in på nytt inför höstterminen med mina gymnasiebetyg till, exempelvis, Karlstad universitet...
Julia: :
Hej Omar!om man kommer in på ett program men sedan innan redan har godkända betyg i några av de kurser som ingår i programmet, ansöker man om Tillgodoräknande av tidigare... Läs hela svaret
Hej! Jag vill plugga till psykolog eller socionom men jag har dåliga betyg och mitt poäng från högskoleprovet var väldigt lågt så det är jättesvårt för mig att komma in i någon psykolog/socionomprogramm. Därför...
Milla : :
Både psykolog- och socionomprogrammen leder till Yrkesexamina som kan nås endast via programmet, alltså inte genom fristående kurser.Att skulle kunna läsa inledande kurser som... Läs hela svaret
Räcker det med att klara 2år i utbildningen utomlands för att visa att man har kompetens att klara sig igenom samma utbildningen i Sverige? Därefter, kan man bli antagen till senare del av utbildning genom reel kompetens även om man har lägre meritvärde...
Mikael: :
Hej Sarah,"reell kompetens"/en annan väg är ett sätt att påvisa att man har grundläggande behörighet trots att man inte har fullständiga... Läs hela svaret
Hej! Om jag till hösten söker till apotekarprogrammet och inte får komma in. Kan jag i så fall komma in i receptarieprogrammet och byta andra terminen till apotekarprogrammet då antagningspoängen brukar vara lägre?
Mikael: :
Hej! Om du inte kommer in på apotekarprogrammet men kommer in på receptarieprogrammet- läs receptarieprogrammet och under tiden se om du skulle kunna byta men chanserna är små, precis som... Läs hela svaret
Hej, jag vill läsa personalvetarprogrammet i Göteborg men tror jag ligger lite under intagningspoäng, kan jag läsa enstaka kurser för att få samma examen eller hur kan jag gå tillväga?
Julia: :
Hej Anne,det är inte säkert att alla kurser du behöver eller vill läsa finns som fristående kurser; sedan kan det också vara så att antagningsgräns... Läs hela svaret
Hej. Jag undrar, om jag skulle ansöka till Umeå universitet till arkitektur programmet för att det är lägre intagningspoäng där. Skulle det vara möjligt att senare förflytta sina studier till ett annat universitet, ex KTH?
Mikael: :
Hej Nils,det kan man inte på förhand garantera. Om ett lärosäte ska kunna ta emot ngn som "hoppar in i utbildningen" måste det, för det första, finnas ledig plats... Läs hela svaret