Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32107 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'individuellt val' (125 st.)
Jag förstår inte hur programfördjupningar och inviduella val fungerar. Hur och när kan man läsa de olika programfördjupningarna och göra de inviduella valen tex på tex Erikdahlbergsgymnasiet?
Milla : :
Hejsan,frågor om en specifik gymnasieskola (den typen av frågor som du ställer här) besvaras bäst av personal på just den gymnasieskolan. Du bör därför fråga de som jobbar på Erik Dahlbergsgymnasiet.
Många säger att Natur är bättre än Teknik för att tex utgå från detta exemplet: Eftersom man läser moderna språk på Naturvetenskapsprogrammet och inte Teknik och för att göra det måste man ju välja det som...
Milla : :
Hej,om du tittar i Programplan för TE >> så ser du att Moderna språk får läsas som programfördjupning. Men det betyder inte alla alla gymnasieskolorna som erbjuder teknikprogrammet erbjuder... Läs hela svaret
Hej! Jag har hört att man lägger till kurser om man går i samhällbeteende. Vilken årskurs lägger man till kurser? Går det att lägga till företagsekonomi?
Milla : :
Hejsan,titta gärna på Programplan för Samhällsvetenskapsprogrammet på gymnasieguiden.se/gymnasieprogram/SA/programplan/Programplan_SA.pdfOm man läser nationell... Läs hela svaret
Hej jag är en elev i 9. klass som ska ansöka till gymnasiet. Men när jag letar upp vilka kurser som erbjuds är 200 poäng värd "Individuellt val" och jag kan inte hitta vilka kurser det är.
Milla : :
Hej och tack för din fråga om vad "individuellt val", 200poäng, är för kurser!Jo, så här är det: i alla nationella svenska gymnasieprogram får eleverna ha 200 poäng... Läs hela svaret
Hej!
Jag går naturvetenskap och skulle vilja läsa Bioteknik vilket finns som individuellt val, enligt rektorer kommer den inte bli av och trots frågeställning får vi som valt den (7 personer av 30 möjliga) inte några tydliga skäl till att det inte skulle gå. Vad finns det för krav på en...
Milla : :
Hej,inom individuellt val finns utrymme för 200 gymnasiala poäng. Egentligen så "vilka som helst" gymnasiekurser som får ingå i examensbevis i kategorin "individuellt val" men... Läs hela svaret
Jag har läst att om man går RIG eller NIU läser man ämnet specialidrott upp till 700 poäng. "Tar" man då poäng från andra kurser eller läser man utökat program för att få plats med idrotten, eller en kombination av...
Milla : :
Hej Lovisa!inom Individuellt val, 200p. läser RIG- och NIU elever idrottskurserna. De resterande idrottskurser, utöver 200p.individuellt val, brukar läsas som U-kurser, utökat program. Det är inte ovanligt att... Läs hela svaret
Hej! jag går på NA-programmet och ska välja två individuella val. Jag kan välja engelska 7, retorik, ledarskap. Om jag väljer engelska 7 får jag betyg, men inga betyg för retorik och ledarskap. Vad är fördelen med att välja engelska 7...
Anna: :
Hej Malin!jag förstår inte riktigt varför du skriver om att du inte får betyg i kurserna som du kommer läsa inom Individuellt val. Man får betyg i alla kurser man läser. Engelska 7 ger meritpoäng... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar hur många extra kurser jag får lägga till. Jag går liu och har valt till det till åk 2 och jag har även valt att lägga till moderna språk steg 4 till tvåan. Är det möjligt att lägga till både kemi 2 och...
Julia: :
Hej Alma,du glömde att skriva vilket program och inriktning du går på gymnasiet. Allmänt gäller: eleverna på alla nationella gymnasieprogram läser 200poäng inom... Läs hela svaret
Hej! Jag vill väldigt gärna gå samhällslinjen, inriktning beteende på per Brahe gymnasiet i Jönköping. Men just nu har jag gått tre år i musikklassen på Alfred Dalinskolan och tycker jättemycket om musik och att ha det som lektion i...
Julia: :
Hej Julia,att ha undervisning i musik på annan utbildning än ES/musik kan inte på förhand garanteras. Dock kan du ha tur och det kan lösa sig (men det vet du nog först till... Läs hela svaret
Hej jag valde hemspråk som ett individ val förra året och hade ingen aning om att det skulle startas men det startades. Då undrar jag, om det är möjligt att skita i mitt vanliga individ vals kurs som jag läser nu och endast fokusera på...
Daniel: :
Hej Nej! :)Det bästa du kan göra är att boka tid med SYV-en på din skola och fråga om hur din studieplaneringen och möjlighet att få ut examensbevis... Läs hela svaret
Jag valde affärsjuridik som individuellt val och hittills tycker jag att den är tråkig. Vad handlar det egentligen om? Är det bara om lagar osv? Enda alternativen jag har är att byta till kemi 2 men jag är rädd att det kommer bli för svårt...
Daniel: :
Hej,Affärsjuridik är en gymnasiekurs inom ämnet Juridik. Du kan läsa om det ämnet och kurserna som tillhör på skolverkets hemsida. Vad som är roligt och lätt eller... Läs hela svaret
Hej! Jag läser sista terminen på samhällsvetenskapsprogrammet men vantrivs verkligen med min utbildning. Vet verkligen inte hur jag ska klara mig till studenten. I dagsläget så läser jag utökad kurs med 200 poäng. Har länge tänkt på...
Anna: :
Hej, vad gäller uppfylla kraven för examensbevis från gymnasiet, då är det stor skillnad mellan att få F och "inget betyg"/streck. F-betygen kan man ta in i exam.beviset, men det är max 250... Läs hela svaret
Jag går på en liten privatskola i Lund som inte erbjuder särskilt många olika kurser för individuellt val. Ingen av de som erbjuds tycker jag verkar intressant. Däremot vill jag väldigt gärna läsa bioteknik som individuellt val. Finns det möjlighet att göra det ändå, t.ex. på distans?
Jag vet...
Julia: :
Hej Emma,om din skola vill köpa plats för dig på någon kurs, t.ex på distans eller på en annan gymnasieskola, så får din skola göra det, men det är tyvärr mycket... Läs hela svaret
Kan det finnas en möjlighet att lägga till UF som ett individuellt val i 2an?
Anna: :
Hej!Det kan vara olika hur UF-företagande bedrivs på olika gymnasieskolor. Det skiljer sig också från en skola till en annan - på vilka utbildningar: program/inriktningar som det blir... Läs hela svaret
Det är så att jag ska börja gymnasiet nästa år och vill byta från franska till spanska då jag börjar för att underlätta det för mig. Kan spanska helt flytande så kommer välja den svåraste nivån av moderna...
Mikael: :
Inom ämnet Moderna språk finns på gymnasiet kurserna 1-7, alltså är moderna språk 7 den svåraste.Modersmål (hemspråk) får på gymnasiet... Läs hela svaret