Alice
    Hej!
    SVARA SERIÖST ELLER LÅT BLI!!
    Jag går i 9:an och har ett stort problem.
    Jag har aldrig varit speciellt intresserad av skolan och läxor. Jag har alltid tänkt att saker kommer lösa sig.
    Men nu är det mitt sista år i grundskolan och jag börjar få panik.
    Jag behöver höja mina betyg i ett par ämnen. Till exempel matte, No ämnena och musik. Matte är mitt sämsta ämne.
    Jag undrar vad jag ska göra? Finns det någon hjälp att få?
    Tacksam för svar.
    PS. Jag försöker redan göra mitt absolut bästa i skolan för att höja betygen.

    1 Svar

    Liselotte SYV på GymnasieGuiden
    Hej Alice,
    det finns hjälp att få med Matte. Gå in på www.matteboken.se där finns alla de olika kurser i matte, uppgifter och hjälp med att lösa dem. Det är gratis att använda den sidan.
    Jag vet inte var i Sverige du bor, men titta in på http://www.mattecentrum.se/raknestugor - Mattecentrum driver Räknestugorna i 26 städer och de blir fler. Det är också kostnadsfritt att få hjälp i Räknestugan.
    I Göteborg, Trollhättan & Skövde kan man få hjälp med Matte av http://www.intize.org/intizeforeningar/.

    För övrigt, så råder jag dig att prata med dina lärare: du kan börja med din klasslärare/mentor - be om ett samtal och berätta om att du vill satsa på skola och betyg och be om råd. Din klasslärare känner till både dig och skolan.
    Om du redan har bestämt dig ang. vilket gymnasieprogram du vill söka till - kanske du kan bestämma dig på vilka ämnen du skall satsa och vilka ämnen du kan "släppa" lite mer... jag menar för att bli BEHÖRIG - det är olika ämnen i grundskolan som man bör ha godkända betyg i - för olika gymnasieprogram. Svenska, engelska och matte måste man ha godkända betyg i - till samtliga nationella gymnasieprogram. Sedan är det OLIKA: till yrkesprogram är det fem övriga valfria ämnen och till högskoleförberedande program 9 övriga ämnen /olika ämnen, beroende på program/.
    Om du riskerar att inte bli behörig till Nationella gymnasieprogram kan Specialpedagog på din skola sätta in extra resurser i form av stödundervisning individuellt eller i mindre grupp. Du kan be att få träffa specialpedagog och diskutera vad du känner att du behöver för hjälp av skolan.
    Prata även med dina föräldrar och övriga släktingar och be om hjälp med läxförhör. Det kanske finns någon i din omgivning som är duktig på matte eller andra ämnen som du behöver hjälp med. Du kan se efter på det kommunala biblioteket om de erbjuder läxhjälp.
    Fler tips: studera hemma i små "portioner" - en kvart åt gången /med raster emellan/, det är svårt att hålla koncentrationen längre än 15 min. Det är mycket bra att repetera det som förklarades på lektionen - så fort som möjligt efter lektionen och sedan på kvällen samma dag (kanske precis innan du skall sova - det finns undersökningar som påvisar att vår förmåga att minnas saker är något förhöjt när vi har lämnat alla dagens bekymmer bakom oss och förbereder oss på för natten/.
    Ang.Studieteknik - så finns det mängder av tips på Internet, men alla vi är olika och det som hjälper en person mycket bra hjälper kanske inte dig och tvärtom. Du måste testa och komma fram vilken studieteknik som passar dig bäst. Den kunskapen kommer du sedan att ha nytta hela livet.

    Jag hoppas att något i det som jag har skrivit i mitt svar till dig blir till hjälp och du är alltid välkommet att återkomma med fler frågor.

    Bästa hälsningar & lycka till!
    Liselotte SYV
    Liselotte

    Frågor och svar taggade med 'kbt' (14 st.)

    • Maria24

      KBT terapeut - Legitimerad eller icke legitimerad?

      Hej Jag har gått Psykologiprogrammet på Luleå Universitet, har en fil mag. examen i psykologi. Har jobbat som beteendevetare inom Företagshälsan, och är idag samtalsterapeut inom hälso & sjukvård. Skulle behöva förkovra mig med att bli...

      Milla : : Hej!För att kunna få ut legitimation från socialstyrelsen för att kunna i Sverige kalla sig för leg.psykoterapeut och få lov att jobba som Psykoterapeut måste man i sin... Läs hela svaret
    • Sandyy

      Kan man jobba som terapist efter kortutbildning?

      Hej, tänkte ta kortutbildning kbt-terapist i academy online men ville fråga om man kunde bli terapist efter utbildningen? Eller krävs det ändå en akademisk utbildning?

      Milla : : HejAtt bli KBT-terapeut kräver vanligtvis en mer omfattande utbildning än en kort onlinekurs. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad terapimetod som kräver både teoretisk... Läs hela svaret
    • Sol

      Vad krävs för att kunna bli en KBT sjuksköterska?

      Frågan är precis som det står, jag vill jobba med barn och ungdomar efter gymnasiet. Vilket gymnasieprogram är bra och vilka kurser behövs? Samt, vilket högskoleprogram ska jag plugga vidare till?

      Milla : : Hej,sjuksköterska är i Sverige ett yrke som kräver legitimation från socialstyrelsen och utbildning till sjuksköterska ges på sjuksköterskeprogrammet som är en... Läs hela svaret
    • lizzas

      Vilken KBT kurs/utbildning ska en utbildad psykolog välja?

      Hej, Jag är utbildad psykolog med magisterexamen sedan 2016 från ett annat EU land. Nu känner jag mig tillräckligt redo att börja komma in i yrket, men jag tycker att efter 7 år är det viktigt att uppdatera mina kunskaper inom yrket, speciellt är jag...

      Milla : : Hej,för att ge svar på din fråga måste man veta vad ditt mål med studierna kommer att bli... till exempel,om du i Sverige vill jobba som just Psykolog, så... Läs hela svaret
    • Regina

      Csn berättigad Kbt-utbildning?

      I vissa jobbannonser står det att det är meriterande att ha Kbt-steg 1 utbildning. Finns denna utbildning med csn-stöd någonstans? Kan bara hitta privata utbildningar/kurser och då kostar de en hel del.

      Peter: : Hej Regina,jag har nu pratat med utbildningsledaren för den här yrkeshögskoleutbildning, utbildning/vasteras-yrkeshogskola/socialpedagog-inriktning-kbt och fick tips om att KBT,steg1 eller "motsvarande"... Läs hela svaret
    • Maryam

      Skolkurator? Hur blir man?

      Hej, hur blir man skolkurator eller familjebehandlare om man har kandidatexamen i sociologi? Hur söker man till kbt utbildning eller vad det heter, är dessa privat? Kostar sånna utbildningar?

      Julia: : Hej Maryam,skolkurator och familjebehandlare har (nästan alltid) socionomexamen i grunden, alltså är de utbildade på socionomprogrammet. Detta i mångt på grund av att man på socionomprogrammet... Läs hela svaret
    • SYV

      Utbildningar inom KBT (ACT)?

      Hej. Är det någon som har kännedom om KBT utbildningar? Kvalité, utbildningslängd, handledning, praktik etc. Den som jag tycker verkar ge mest hittills är: Humanistiskt lärcentrum. De erbjuder en 5 mån lång utbildning med handledning och...

      SYV-besökare: : Hej Fredrik,jag vill tipsa om att det inom yrkeshögskola finns utbildningar med KBT-inriktning eller i alla fall "inslag" av KBT.  Just nu ser jag fyra sådana yh-utbildning - var god se listan på yhguiden.se/resultat?Education.text=KBT 
    • Cajsa

      Beteendevetare och KBT?

      Hej! I juni tar jag min kandidatexamen i Beteendevetenskap med inriktning kriminologi. Jag har under 3 år läst psykologi I, sociologi I, kriminologi I, II, III samt några andra tilläggskurser på 1 termin vardera. Nu funderar jag på att söka till en KBT-utbildning till hösten, men det finns...

      Vägledare: : Hej Cajsa,du är mer lämplig att bedöma om utbildning är "bra" eller mindre bra än ngn som inte har ngn utbildning eller erfarenhet inom den aktuella branschen.. En "vanlig Studievägledare" är inte... Läs hela svaret
    • Sonia

      Vill jobba med KBT?

      Hej Jag vill sadla om och utbilda mig, men på distans. Jag är intresserad av socionomprogrammet, psykologi eller KBT. Men jag kan inte bestämma mig, jag skulle vilja jobba inom kommunen eller inom skolans värld. Vilka av utbildningarna finns på distans/ vad har man...

      Milla : : Hej, socionom kan man i Sverige bli endast genom socionomprogrammet, ej på annat sätt; du fick tips om distansutb. på socionomprogrammet; psykolog kan man i Sverige bli endast genom psykologprogrammet;Det finns... Läs hela svaret
    • Andreea

      1årig KBT utbildning?

      Jag har sökt en 1årig KBT utbildning på Sverigehälsa och undrar vad jag kan jobba med efter den avslutade utbildningen? Måste jag ta utbildning i behandlingspedagog för att kunna bedriva samtal i KBT? Som tex en kurator Jag jobbar idag inom retail med bland...

      Julia: : Hej Andrea;Sveriehälsan erbjuder några 2-åriga yrkeshögskoleutbildnignar, listan här. Är det en av dem som du ska läsa? eller är det en annan utbildning, du skriver att din utbildning är på 1 år.
    • Sara

      Kan jag validera min utbildning på högskolenivå?

      Hej! jag har precis avslutat tvåårig yrkesutbidning som KBT terapeut. Jag undrar om den motsvarar KBT steg 1? och min andra fråga är om jag kan validera utbildningen när jag får högskilebehöriighet? MVH/Sara

      Milla : : Hej! är det den här Kbt utb. /vasteras-yrkeshogskola/socialpedagog-inriktning-kbt-vasterasyrkeshogskola som du tog examen ifrån eller någon annan utb.?  Vad är ditt mål? är det psykoterapeut >> du vill bli?
    • MI

      Plugga på yrkehögskola?

      Hej! Det är väl så att jag har tänkt och plugga vidare till socialpedagog, ansökte till yhögskolan och blev behörig. Men för att kunna bli antagen så är det prov man ska göra först. Jac undrar hur svårt är det att komma in om man är behörig? Hur ser proven ut( som jag läst så är der eng,...

      Saga: : Hej, jag har hittar >> fyra stycken yh utbildningar med inriktning KBT - se här>>. Antal utbildningspaltser på utbildningar inom det område som du är intresserad av brukar ligga på mellan 25 och... Läs hela svaret

    Hittar du inte din fråga?

    Skapa en ny fråga