Cajsa
    Hej jag går 9an på Sjöstadsskolan och ska snart välja gymnasium. Jag har haft det väldigt tufft i högstadiet och har utvecklat panikångestattacker när jag är i skolan/ sitter i klassrummet. Jag blir extremt obekväm av att sitta i klassrummet när det är så många elever där inne och får en klaustrofobisk känsla, och då jag inte gillar att synas så är det svårt för mig att gå ut inför hela klassen mitt i en genomgång när de blir för jobbigt. Jag har en psykolog jag pratar med om sånt här, och får nu sitta inne hos en pedagog de mesta av tiden för att sluta känna samma obehag. Detta går bättre för att det är det närmsta jag kan komma känslan av att sitta ensam i mitt rum, då jag är som tryggast. Vi har fått några distansdagar nu, och jag har kunnat arbeta så bra och känt ett sånt lugn, så jag vet för ett faktum att det är klassrumssituationen som orsakar mina ångestkänslor. Jag är inte alls antisocial, jag älskar att vara med kompisar jag tycker om och mår bra av det. Det är därför jag tror att ifall jag skulle söka till något gymnasium som är på distans 100% av tiden som korr så skulle jag bli understimulerad, jag tycker om att snacka mellan raster och på luncher och sånt och jag vill inte bli av med den stimulansen på så sätt. Så trots att ett gymnasium som korr verkar vara det mest passande för mig och mina behov så är det inte helt optimalt, jag skulle gärna vilja gå halvtid i skolan ändå. Det absolut bästa för mig skulle vara att vara på distans 3 dagar av 5 på en vecka, för att trots att jag fortfarande kommer ha dessa obehagkänslorna så blir de inte lika mycket frekventa och jag tror att det kommer sluta vara så jobbigt om jag får tid att vara hemma och arbeta och på så sätt återhämta mig från den ångesten jag får i skolan. SYV på min skola har inte verkar hitta något bra för mig och det är mest jag som måste kolla runt på lämpliga skolor att söka till, och min psykolog har ingen koll på sådana anpassade skolor som inte är till för personer med diagnoser, som autism som jag inte har. Finns det någon sådan skola, eller någon skola då man kan sitta ensam under skoltid eller finns det någon skola som du tror skulle passa mig?
    • Ludmila :

      Innan "corona" hade Korrespondensgymnasiet ett antal obligatoriska träffar, så man fick åka till Torsås några ggr per läsår. Så blir det troligtvis även i framtiden, när vi besegrar Covid-19, alltså.

    1 Svar

    Peter SYV på GymnasieGuiden

    Hej Cajsa,
    det är en svår fråga du ställer. Jag förstår din situation och önskar att det vore lätt att hitta flexibla gymnasieutbildningar där man kunde gå i skola några dagar i veckan och läsa på distans övrig tid. Tyvärr finns det - mig veterligen - inte några sådana ordinarie utbildningar. Men på ett av introduktionsprogrammen, som heter Individuellt alternativ så kan eleven i samråd med skolans personal fixa till diverse flexibla lösningar.
    Platserna på Individ.alterntiv är mycket dyra bl.a pga stor personaltäthet (det finns fler kuratorer och SYV-ar samt lärare per elev) och det är därför icke-möjligt att som elev söka till den utbildningen, utan man blir i så fall "placerad" där om utbildningsförvaltningen beslutar att det är nödvändigt och möjligt.
    Du får gärna läsa information på gymnasieguiden.se/gymnasieprogram/IMA och visa den också för dina vårdnadshavare. Om ni kommer fram till att det är ngt som blir bra för dig, är mitt råd att du/ni går via kuratorn på din skola. Kuratorn vet förhoppningsvis mer om exakt hur hen kan medverka till att du får plats på IMA. I annat fall be dina vårdnadshavare kontakta utbildningsförvaltningen i den kommunen där du är folkbokförd. Du kan samtidigt också söka till Korr-on-line, distansgymnasiet. Det är inte säkert att komma in på "korr", det är många som söker dit. Dessutom kan inte Korr alla de olika programmen att erbjuda. Sedan kanske du inte vill/kan åka till Torsås på de obligatoriska träffarna, och utan de blir det "heldistans", alltså ingen fysisk kontakt med personal på skolan eller klasskompisar, vilket kanske inte heller är jättebra för dig?
    Samtliga gymnasieskolor och vilka utbildningar de erbjuder kan du se på gymnasieguiden.se/gymnasium
    och vilka som erbjuder IMA (trots att det är en icke-sökbar utbildning dit man blir placerad) kan du se på gymnasieguiden.se/gymnasium?individ.alt

    Du och dina vårdnadshavare bör samråda med de behandlande läkare och med psykologer (kanske ta kontakt med Skolpsykologen, via skolsköterskan på din skola) och komma fram till om du ska söka till gymnasiet till nästa höst eller om du kanske behöver ta studieuppehåll och satsa på behandling och söka till gymnasiet året därpå i stället.

    Ännu en lösning är kanske om du blir sjukskriven på hel- eller på deltid och kan då gå i skola så mycket du orkar. Skulle du gå på gymnasiet på halvtid skulle det ta 6 år att uppnå kraven för gymnasieexamen. Men om man ej orkar läsa på heltid, så kanske det ändå är bättre att läsa på halvtid, så får det ta lång tid att uppnå examen i så fall.

    • Cajsa : Jag förstår, skulle du kunna kolla runt med andra du jobbar med och fråga ifall de vet något? De skulle hjälpa mig jättemycket!
    • Peter : Läs mitt svar ännu en gång. Jag har fyllt på med info i svaret. ... Eftersom vi inte vet i vilken del av landet du bor, kan vi inte göra förfrågningar; du ska ju inte behöva flytta tvärs över Sverige för att gå på gymnasiet, eller kan du det? Även om du berättar i vilken stad du vill gå på gymnasiet, så vet vi inte alla detaljer i din situation + vad som läkare/psykolog skriver i Intyget och det är viktigt att veta för att få fram vilka rättigheter som du har, hur mycket du kan kräva att skolan gör (vilka anpassningar som du har rätt till).
    • Peter : Jag har nu även utökat mitt svar 2 ggr. med 2 olika förslag - se utökade svaren.
    • Cajsa : Tack så hemskt mycket, ska visa mina föräldrar vad du skrivit! Jag bor i Stockholm för övrigt.
    • Anna :

      I Sthlm erbjuds IMA, individ.alternativ på följande gymnasieskolor: gymnasieguiden.se/gymnasium?IMA-sthlm

    • Cajsa : Jag kom på att det är viktigt att tillägga att jag är högpresterande, så det är inte just pedagogiken jag behöver anpassning med. Jag har 307,5 i merit just nu så jag tror inte introduktionsprogrammen skulle passa mig alls.
    • Anna : Varför vi föreslog IM, IMA - är just för att det går att göra Flexibelt upplägg där. Prata gärna med kurator, SYV, rektor på din skola - ett förslag är att dina vårdnadshavare kontaktar rektor på din skola och föreslår att ett gemensamt möte sker, kanske via Skype (pga covid-19) där alla samtidigt deltar: skolsköterska, kurator, SYV, din klasslärare, rektor och du och dina vårdnadshavare, så får ni tillsammans komma fram till vilken lösning som passar dig bäst vad gäller gymnasieval. Om man ej håller ett gemensamt möte, då finns risk att ärendet blir "skickat" fram-tillbaka mellan kurator, SYV, rektor - gå och prata med "den",,, nej, gå tillbaka och prata med den i stället... och så vidare: fram-tillbaka. Det kan tyvärr bli så för att ingen kanske riktigt vet vad som finns att göra och vad som blir bäst Av de Lösningar som på Riktigt finns. Man kan ju inte uppfinna en gymnasieskola i varje stad där det skulle bli helt fritt att vissa dagar gå i skola och vissa dagar läsa på distans. Det vore kanske bra för eleverna men det kommer kosta enormt mycket pengar med sådan flexibilitet. Sedan förändras ju också situationen: förhoppningsvis får du rätt behandling och ska kunna gå i en "vanlig skola" och kanske redan till hösten.
    Läs alla kommentarer

    Frågor och svar taggade med 'ångest' (41 st.)

    • Marie

      Jag går Teknikprogrammet och har 12 i merit, vad kan jag komma in på?

      Hej Jag går 2a året på Teknikprogrammet (SBM) och är väldigt orolig för hur det kommer att gå eller om jag ens kommer in på något alls. Jag räknade ihop mitt merit och gissade mig fram på det jag troligtvis kommer att få i 3an och det hela blev 12,11. Jag har gjort mina val och valde dem extra...

      Milla : : Hejsan,jag förstår att du är orolig när du tittar på antagningsgränserna till sådana mycket populära utbildningar som t.ex utbildningar till... Läs hela svaret
    • vilsenpånatur

      Vad räknas som problematik för distansstudier?

      Hej! Började gymnasiet för 1 månad sedan och har under den tiden börjat må ganska dåligt. Trivs inte i klassen, sover dåligt, äter dåligt, får ångest av att tänka på och gå till skolan och börjat koncentrera...

      Milla : : Hej,tråkigt att du upplever problem med din hälsa i samband med gymnasiestudier. Du får ansöka till Korr-on-line (alla får göra ansökan) och det är en bedömning... Läs hela svaret
    • SaraTson

      Socialpedagogutbildning på plats och på distans väger lika mycket?

      Jag har precis börjat plugga till socialpedagog. Dock så har jag ganska stor social ångest så det är tufft att plugga på plats för mig. Har kollat runt på distansutbildningar till socialpedagog. Väger en socialpedagogutbildning på...

      Milla : : Hej!Du skriver om "ganska stor social ångest" som du har... jag tänker då på hur du ska jobba sen, efter utbildningen? Det är enligt min erfarenhet inte... Läs hela svaret
    • Elev

      Hur skulle ni gjort i denna situation?

      Jag befinner mig i ett vägval där jag velar fram och tillbaka...hoppas det är ok att jag rådfrågar er lite. Situationen ser ut som följande: Jag funderar på att söka till juristprogrammet, men jag vet att den kräver skyhöga meritpoäng...

      Milla : : Hej,förvaltning stryks inte om du står som RESERV på ett eller flera av dina högre prioriterade alternativ till en svensk högskole-universitetsutbildning. Om dina meriter räcker till... Läs hela svaret
    • Nadia

      Bli efter studenten?

      Hej, jag går 2:an på vård och omsorgsprogrammet och jag har ingen aning om vad jag vill bli i framtiden. Jag vet inte heller vilket jobb som skulle kunna passa just mig med min personlighet och intressen. Jag har väldigt mycket ångest för det då jag tar...

      Anna: : Hej Nadia,det är bra att du tänker på framtiden och vill vara förberedd. Men det finns några "svårigheter" t.ex kan dina intressen och möjligheter för ändras från nu tills... Läs hela svaret
    • Adday

      Kan man gå om hela gymnasiet om jag har tagit studenten?

      Hej, jag undrar i fall man kan gå om hela gymnasiet från 0 även om jag har tagit studenten, jag har inte haft fokus i skolan och ångrat det väldigt mycket. Tack /Adday

      Anna: : Hej,om du fick examensbevis eller studiebevis, då kan du inte bli antagen till gymnasiet. Om man har genomfört utbildning på gymnasiets nationella program, kan man inte bli antagen till... Läs hela svaret
    • Freja

      Ångest av idrott?

      Hej! Jag går första året på gymnasiet, och våndas över den obligatoriska idrotten. I högstadiet så deltog jag inte alls på idrottslektionerna då idrotten ger mig sådan ångest att jag försökt ta mitt liv och självskadar nästan varje dag, så ämnet skrevs bort från min studieplan. Men det går...

      Anna: : Hej, det stämmer att kursen Idrott och hälsa 1 är på alla gymnasiala nationella program en obligatorisk kurs. Har du pratat med kurator och med skolsköterska på din skola? De kan förmedla kontakt till en... Läs hela svaret
    • Malin

      Yrken för personer med ångest över att ta beslut? ?

      Jag är utbildad farmaceut och gillar verkligen mitt jobb, men funderar på att byta yrke. Anledningen är att jag lätt får ångest och det ansvar som ligger över en med patientsäkerheten och alla frågor med behandling osv där man kanske inte...

      Julia: : Hej Malin,har du kontakt med en Psykolog? Jag som inte alls är expert på ångestproblematiken, kan ändå tänka mig att just "din ångest" kan skilja sig mycket... Läs hela svaret
    • Andrea

      Grafisk design eller ekonomi?

      Hej jag har kommit in på ekonomiprogrammet på universitetet, känns rätt tid att börja plugga men helt plötsligt känns ekonomi inte som rätta valet för mig. Har varit inne på att bli lärare eller sjukgymnast. Men har också ett...

      Anna: : Hej Andrea,om du inte tidigare läst på högskolenivå, kan erfarenhet av att läsa på högskolenivå + de högskolepoängen du kan tjäna in under din första termin på... Läs hela svaret
    • Moa

      Byta gymnasium?

      Hej! Jag går nu första året på det naturvetenskapliga programmet på en liten friskola. Jag är jättenöjd med linjen jag valt och vill fortsätta. Jag trivs dock inte så bra i skolan, då jag inte känner en enda person. Brukar oftast vara själv på både raster, lunchen och lektionerna. Detta...

      Anna: : Hej Moa,har du prata med kuratorn? Jag tycker det är en bra idé att gå prata med kuratorn. ang. den frågan du ställer: om att byta skola...Allmänt gäller: byta gymnasieskola mitt i läsåret... Läs hela svaret
    • Moa

      Byta gymnasium?

      Hej! Just nu går jag första året på naturlinjen och trivs bra med själva linjen. Men trivs inte så bra i klassen, då jag började här två månader försent på grund av flytt. Jag känner verkligen ingen här och har nästan ingen att umgås med. Brukar få vara själv vid både lunch och raster...

      Anna: : Hej Moa,du får gärna gå och "skugga" dvs testa vara "elev för en dag" på en annan skola ... Prata också med kurator och med klassläraren din  - på din nuvarande skola.Det... Läs hela svaret
    • Nadja

      Jag vill sluta skolan, kan man gå online skola?

      Hej! Jag undrar ifall man kan få sluta skolan o gå i t.ex online skola. Jag lider av depression och ångest och klarar inte av att gå till skolan. Jag kan knappt komma ifrån mitt rum ellr mitt hus. Jag har blivit rädd för att gå ut och därlfr...

      Julia: : Hej Nadja,jag vet inte om du går på grundskola eller på gymnasiet, det skriver du inte i din fråga, men i vilket fall så tycker jag du bör gå prata med kurator och/eller... Läs hela svaret
    • Ronja

      Jobbigt i skolan vad kan jag göra?

      Jag har väldigt jobbigt i skolan på grund av att jag lider av ångest och depression. Jag stannar helst hemma än att gå dit och känner att jag mår så dåligt just nu så jag funderar på att hoppa av. Kan man bli sjukskriven på...

      Anna: : Hej! Prata med kuratorn. Hen har relevant utbildning och erfarenhet för att hantera den typen av frågor. Skolsköterska kan bistå med hjälp i kontakter mot vårdcentral och skolläkaren eller psykologen.
    • Elias

      Är det redan kört med hela skolgången?

      Hej! Har ångest då jag är orolig ifall jag får dåliga betyg. (Går på första året i Gymnasiet). Kan man rätta till betygen till vårterminen 2019 eller är det helt kört med hela skolgången? Tack för svar!

      Julia: : Hej Elias,betygen är viktiga men ännu viktigare är att du faktiskt Lär dig, vad du vet och kan! Det är väldigt många år kvar för dig till pension... och väldigt... Läs hela svaret
    • Linn

      Val av rätt linje?

      Jag har nu gått fyra olika linjer, ingen känns rätt för mig. Jag vet att man kan gå linjen som man går på men man behöver inte jobba med något inom den linjen när man är klar. Jag mår sämre och sämre över att veta att jag måste tillbaka till skolan varje dag. Någon som vet hur man ska tänka...

      Milla : : Hej Linn, tråkigt att du känner som du gör. Är det ämnena du läser som gör att du inte känner läslust eller annat som exempelvis klasskamrater, restid till skolan mm? Om du kan få jobb... Läs hela svaret

    Hittar du inte din fråga?

    Skapa en ny fråga