Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32099 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Om man ska välja mellan engelska 7 och t.ex naturkunskap 2 och man vet att man kan få högre i naturkunskap 2 så kan välja den då? Jag menar om man får e i engelska 7 och t.ex A i naturkunskap2? Vilket är bättre? Kan du utgå från att...
Milla : :
Hej,engelska 7 krävs inte för behörighet till någon svensk utbildning men naturkunskap 2 gör det (finns ganska många utbildningar på högskola-universitet där naturkunskap 2 ingår... Läs hela svaret
Hej, Har frågar vissa men fick inte tyvärr ett svar. Jag försöker att bli klar med gymnasiet via komvux. Mitt poäng är just nu ca 19.50. Jag undrar hur engelska 7 kommer att påverka mitt poäng? Vet att detta ger 1 poäng. Men vad blir då i...
Milla : :
Hej,godkänt betyg i gymnasial kurs Engelska 7 ger + 1.0 merit(extra)poäng; gäller till de utbildningar som accepterar meritpoängen och det är nästan alla svenska... Läs hela svaret
Hej! Jag läser kurser nu för en examen från Komvux innan sommaren. Då kommer jag ha en examen från komvux, men där jag ej har full merit, jag kommer ha 1,5. Om jag i höst skulle vilja höja min merit, kan jag göra det genom att ex. gå...
Julia: :
Hej Rono!Alla kurser som ska räknas med behöver inte finnas i examensbeviset. Om du skaffar dig betyget (genom att läsa kursen eller genom en prövning) och det betyget höjer... Läs hela svaret
Hej jag tog studenten och gick ut med betyg motsvarande 18,38 poäng. Jag undrar om jag kan läsa engelska 7 på komvux för att höja mina meritpoäng? Jag har redan 2.0 extra meritpoäng från matematik 2 och spanska steg 2 & 3. Går det då...
Anna: :
Hej Wilma!vad gäller urvalsgrupperna BI och BII så gäller följande:- om du redan innan du kompletterar eller höjer betygen är behörig, kommer du... Läs hela svaret
Hej! Jag går i ettan på naturprogrammet. Jag vill läsa matte 5 och engelska 7 men räknas de som individuella vall eller programfördjupningar? Jag måste välja en kurs på att läsa som individuell val och jag tänker på spanska 4, men...
Anna: :
Hej, jag gissar på att du med "naturprogrammet" menar NA. Om jag har rätt, så kan du se i programplanen för NA att matte 5 och engelska 7 får på NA läsas inom... Läs hela svaret
Hej! Hur mycket höjs ett meritvärde om man läser engelska 7 och inte har några meritoäng sen innan. Jag har 15.25 i jämförelsetal. Fick olika svar och känner att jag inte är med. En här på syv sa att om jag får A på eng7...
Anna: :
Hejsan,om du nu har jämförelsetal på 15.25 så har du i princip "alla C betyg". Har man alla c-betyg i examensbeviset (bortse från betyget E i gymnasiearbete för det räknas inte in)... Läs hela svaret
Hur funkar det när man ska lägga till meritpoäng egentligen? När man räknar ut sitt snittbetyg ska man även räkna med dom kurer som gör att man kan lägga till meritpoäng ( tex engelska 7, moderna språk osv.) och sedan plussa på...
Julia: :
Hej Moa,läs gärna information på gymnasieGuiden.se/merit - du som läser mot examensbevis kommer ha betygen i meritpoängs-givande kurser inräknade in i ditt... Läs hela svaret
Jag går i nian och ska snart välja gymnasium. Jag har lite svårt för engelska men vill börja ta tag i det och vill gå natur på jensen i Uppsala. I jensen har de gjort engelska 7 till en obligatorisk kurs om man läser natur. Jag vet inge om jag...
Julia: :
Hej Sara,enligt de uppgifter vi har så kommer NA starta i Uppsala på 12 olika gymnasieskolor: se listan på gymnasieguiden.se/gymnasium? Att en skola gör en valbar kurs till en "obligatorisk"... Läs hela svaret
Hej Jag har ett samlat betygsdokument och har F i tre kurser (300 poäng). Läste engelska 7 på komvux och undrar nu om jag kan 'byta' ut engelska 7 mot en av de kurser som jag fick f I? Vilket var franska 4. Det var mitt individuella val Tack på förhand
Julia: :
Hej Amanda!Samlat betygsdokument ger dig inte grundläggande behörighet till högskolestudier. Om du vill ha grundläggande behörighet, behöver du vända dig till komvux med frågan om du kan... Läs hela svaret
Hej! Jag har en termin kvar av 3an på samhällsprogrammet. Jag har tänkt fortsätta med naturvetenskapligt basår för att kunna bli läkare men då skulle jag även behöva lägga till engelska 7 för att få full merit. Jag...
Julia: :
Hej Elin,om du genomför utbildning på gymnasiets nationellt program och får ut examensbevis eller studiebevis, kan du börja läsa på komvux direkt efter studenten (behöver inte... Läs hela svaret
Hej! Jag behöver mer merit för att komma in på program i universitet, jag läste franska i gymnasiet men det var ett tag sen och tror franska 5 är alldeles för svårt tyvärr... i grundskolan hade jag spanska som hemspråk och har grunden för...
Anna: :
Hejsan, du skriver "tror att franska 5 är för svårt", men betyder det att du har betygen i franska 3 och 4? Om du har godkända betyg i franska 3 och 4, då har du maximalt antal meritpoäng inom... Läs hela svaret
Hej! Jag går ekonomi juridik programmet på gymnasiet och undrar vilka kurser jag bör lägga till i individuella val för att få maximalt meritpoäng, 2.5? Jag vet om att meritpoängens "värde" skiljer sig beroende på den...
Anna: :
Hej,
eftersom juristprogrammet inte kräver matte för särskild behörighet, får du + 0.5 meritpoäng för godkänt betyg i matte 2 och du läser den kursen som... Läs hela svaret
Hej, Jag har läst tyska 3 och 4 och jag håller på att läsa engelska 7, just för att få de extra 2,5 meritpoängen. Men som jag förstår det rätt behöver jag bara välja 400 poäng värt av ej obligatoriska kurser i mitt...
Anna: :
Hej Pontus!om du har examensbevis eller läser mot examensbevis, kommer godkänt betyg i Engelska 7 ge dig + 1.0 meritpoäng, och detta, oavsett om eng 7 finns i ditt examensbevis... Läs hela svaret
Hej! Jag försöker att få min gymnasiekompetens genom komvux för att studera vidare i universitet. Det som jag funderade var, om jag gjorde spanska 1 och 2 som modersmål på gymnasiet och jag bestämde att göra spanska 3, 4 och 5 som moderna språk...
Julia: :
Hej Gary,det som gäller meritpoängen - var god se information på gymnasieGuiden.se/meritVad gäller meritp.för moderna språk, så spelar det ingen roll om... Läs hela svaret
Hej! Jag vill läsa de kurser som ger extra meritpoäng i gymnasiet, matematik, engelska 7 och moderna språk, för att ha större möjlighet att komma in på läkarlinjen till universitetet. Dock så kan man ju bara få max 2,5 i meritpoäng...
Julia: :
Hej!
Vilka valbara kurser som just din gymnasieskola kan erbjuda dig att läsa - måste du få svar på från just den skolan.Reglerna kring meritpoäng: läs... Läs hela svaret