Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32107 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'yrkesprogrammen' (10 st.)
Hej. Jag undrar om man kommer läsa matte 2a eller 2b eller nån matte 2 om man går kök och servering (restaurang och livsmedelsprogrammet)
Milla : :
Hej!I RL som är ett gymnasialt yrkesprogram ingår endast matematik 1a som obligatorisk kurs. Mer matte kan man läsa om man vill och väljer göra det. Att inom ämnet... Läs hela svaret
Jag undrar om det så att från och med 23/24 när grundläggande behörighet ingår i yrkesprogrammen om 2700-2800p så räknas jämförelsetalet på alla kurserna? Det betyder då att man läser fler kurser och fler kurser ska man...
Milla : :
Hej,de eleverna som börjar på gymnasiet HT23 ska kunna söka till eftergymnasia utbildningar först till hösten 2026 och det är ganska lång tid dit och alla... Läs hela svaret
Fr o m nästa höst (23) kommer ju de högskoleförberedande kurserna ingå i yrkesprogrammen i formen av utökat program. Kommer de ingå i jämförelsetalet eller ej? Tacksam för svar!
Anna: :
Hej Lovisa,alla de kurser som krävs för behörighet till svenska högskole-universitetsutbildningar räknas alltid in (alltså Betygen i de kurserna) i den sökandes jämförelsetal, så... Läs hela svaret
Hej, jag är 19 år gammal och behöver lite råd. Går andra året på gymnasiet och har tänkt att hoppa av pga jag jobbar just nu och helst vill jag spendera mer tid på det. Min fråga är, om jag skulle hoppa av vilka alternativ finns...
Mikael: :
hej Lukas, jag har i kommentaren frågat dig om vilken utbildning (program och inriktning) som du går på nu. Detta är viktigt. För att inte alla utbildningar ges på distans, utan... Läs hela svaret
Jag menar , om man går barn och fritidsprogrammet , kan man då söka jobb som byggare eller elektriker eller måste man plugga någon Högskola eller läsa till ämne ?
Julia: :
Hej Isse!Yrket Elektriker - kräver en specifik utbildning. Det är ett "farligt yrke" - man kan utsätta sig själv och andra för livsfara om man inte har relevant utbildning,... Läs hela svaret
Hej, jag har godkänt i matte 1a men inte i matte 2a, har jag ändå en gymnasiexamen?
Mikael: :
Hej Christoffer!
jag gissar på att du har gått /eIIer fortfarande går/på ett yrkesprogram, för att det är på just yrkesprogrammen som man Iäser matte 1a och sedan kan också läsa... Läs hela svaret
Hejsan, jag har en klurig fråga om en elev som har i tre år läst på IM; individuellt alternativ och nu är "nästan behörig" (kommer att sakna betyg i två ämnen) - till ett nationellt program. Om hen blir antagen till IM; yrkesintrodution hinner hen bli 20 år inom ett år - och kan då inte...
Anna: :
Hejsan,
På IMYRK>> behöver eleven inte läsa svenska, eng, matte utan kan ägna sig uteslutande åt att koncentrerat läsa yrkeskurserna, och då kan hen hinna bli... Läs hela svaret
Jag vill bli advokat och vill gå samhälle. Men jag har inte läst något språk förutom engleska ( jag vill inte göra det på gymnasiet häller) för jag har svår för språk. Så vad ska jag gå för att skippa språk men ändå går en förberedande linje inom jurist/ advokat. Tack för ni tar er tid att läsa...
Milla : :
Hej Filippa!
Du vill bli Advokat som i grunden måste vara Jurist, dvs du behöver läsa till Jurist på högskola/universitet för att senare kunna ansöka om att bli antagen i... Läs hela svaret
Jag är en kille och undrar om vilken är det enklaste yrkes programmet?
Julia: :
Hej Patrik!
Det finns 12 nationella yrkesprogram och jag undrar om du menar utbildning som kommer att ge möjighet att lättast få jobb? Eller om du menar att det är lätt att läsa på gymnasiet?... Läs hela svaret
Hej! Det är så att jag vill gärna hitta jobb på direkten efter gymnasiet. Jag tänkte att gå el på gymnasiet men jag är inte helt säker. Jag vill även att det ska vara ett ganska välbetalt jobb. Helst ska det vara något med att bygga. Fixa saker. El, eller hantverk.
Mikael: :
Hej Abbe!
Om du vill börja jobba direkt efter gymnasiet, då tänker du helt rätt: Yrkesprogrammen är det du bör titta på i första hand.
El- och energiprogrammet är ett av alternativen.
Andra är:
byggprogrammet... Läs hela svaret