Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32237 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'folkhögskola?' (186 st.)
Jag läser I språkintro just nu och kommer va klart med grund,och eftersom jag är 19 år och fyller 20 i år kan jag inte söka till ett nationellt program. Men kan då söka till komvux eller folkhögskola(viket jag har redan gjort för säkerhets skull) och läsa grundläggande behörighet. Men om jag går...
Milla : :
Hej,grundläggande behörighet kan man uppnå på flera olika sätt:1. Examensbevis från gymnasiet eller från komvux + godkända betyg i svenska eller svenska... Läs hela svaret
Hej! Jag är en elev som går andra året på samhälle, beteende linjen. Jag gillar inte min linje eller min klass. Jag känner att jag inte passar in och att de ämnen som jag har i min linje är extremt tråkiga, ointressanta och jobbiga. Jag...
Milla : :
Hej, tråkigt att läsa om att du inte trivs på din utbildning och i din klass.Jag vill börja svara med att berätta för dig att du från den terminen under vilken du fyller 18 år är gammal... Läs hela svaret
Jag vill plugga journalistlinjen på Skurup folkhögskola, det enda ämnet som jag inte är godkänd i är matte. Jag gick samhäll internationell i gymnasiet, alla andra betyg är jag godkänd i. Måste jag plugga upp mina mattebetyg innan jag...
Milla : :
Hejsan, fick du F i både matte 1b och 2b? Du har alltså fått ut ett Studiebevis när du gick ut gymnasiet, stämmer det? Vänligen uppge vad dokumentet heter som du... Läs hela svaret
Hej! Jag har under en lång period haft depression och sällan gått till skolan på grund av det. Dock sökte jag aldrig hjälp för det tills nyligen. Jag går nu på behandling vilket går bra. Jag går i åk 3på gymnasiet och...
Milla : :
Hejsan,jättebra att du går på behandling som också hjäper dig! Mitt råd till dig är att du pratar med rektor på din gymnasieskola (kanske först med SYV och kurator och... Läs hela svaret
Hej! Min kompis, som flyttade till ett annat land innan hon kunde avsluta 9an, vill nu satsa på att bli ekonom. Trots att hon är 21 år och saknar formell utbildning, är hon osäker på vilken väg hon bör ta och hur lång tid det kommer ta. Hon...
Milla : :
Hej,om din kompis bor nu i Sverige, vänder hon sig till komvux i den kommunen där hon är folkbokförd. På komvux finns möjlighet att läsa på grundskolenivå och på gymnasial nivå.... Läs hela svaret
Jag gick i IB linje för 2 år och detta är min tredje och sista år men jag vill byta gymnasiet och linje också. En sak som jag tror att är viktig är att jag är 06 och enligt svenskt system ett år framåt.
Milla : :
Hej,om jag förstår din situation rätt så går du nu tredje året på gymnasiet och du går på IB-programmet. Vilket program vill du gå i stället? Mitt i ett... Läs hela svaret
Hej! Jag undrade om vad är skillnaden mellan komvux och folkhögskola? Och vilken kan jag välja för att studera vidare Jag är klar med Sfi D och är osäker vad jag ska välja mellan?
Milla : :
Hej,när man är "klar" med SFI kurs D har man kunskaper i svenska språket som motsvarar ungefär årskurs 6 eller 7 i en svensk grundskola. Efter SFI läses på... Läs hela svaret
Hej! Har en 18 åring på folkhögskola, allmän kurs. Hen orkar bara gå halva dagar, dvs förmiddagar. Pga Autism, adhd, depression blir hen mycket uttröttad. Klarar heller inte av att äta lunch på skolan. Hen behöver gå deltid och...
Milla : :
Hej,en svår situation du beskriver. Du nämner bland annat att den folkhögskolan som den studerande går på är den enda i närheten; folkhögskolorna utanför stora städer... Läs hela svaret
Hej! :) Jag undrar om man har rätten till att bo i studentlägenhet/studentbostad om man studerar på folkhögskola?
Milla : :
Hej,många folkhögskolor utanför stora städer har Internat/studerande-boende där man kan bo i mån av plats (alltså om plats finns). Om folkhögskola inte har... Läs hela svaret
Hey jag undrade för att jag kan inte söka gymnasiet nästa år för att jag fyller 20 då vilken skulle va bättre att gå på 3 år på folkhögskola gymnasie nivå eller 3 år på komvux gymnasium nivå? Och om jag...
Milla : :
Hej,olika skolformer passar olika personer bättre eller sämre. Vilken skolform som passar just dig bättre kan inte jag ha någon uppfattning om: känner inte dig.Vidare är det också så att... Läs hela svaret
Hej, Jag har en fråga jag vill gå in till läkarutbildning och har några funderingar jag går nu i gymnasiet vård och omsorg första året jag tänker att byta till folkhögskola och studera anmält kurs de brukar bara tar 1 år bara...
Milla : :
Hej,du kan börja läsa på komvux tidigast från 1 juli det kalenderåret som du fyller 20 år (de som går ut gymnasiet efter 3 år på... Läs hela svaret
Hej! Om man har läst IB-diplom utomlands och saknar grundläggande behörighet i svenska kan man läsa in det på folkhögskola och därmed få ett folkhögskolebetyg? Jag menar då inte svenska som främmande språk utan vanlig svenska...
Milla : :
Hej Linn,jag är inte säkert på att jag helt och hållet förstår exakt vad din fråga gäller. Allmänt gäller: folkhögskolorna är... Läs hela svaret
Jag funderade på att ta ett genoföra på komvuxarbete i hösten men jag är lite tveksamt på om jag anses att bli behörighet till natur/samhäll? Så har ni möjlighet berätta lite åt om, vad skulle jag behöva om jag...
Milla : :
Hej Mehari!om du läser mot examensbevis från komvux inom område Naturvetenskap-Teknik, väljer du temat för komvuxarbete som har med teknik eller med naturvetenskap att göra. Högre betyg... Läs hela svaret
Går första året i gymnasiet i vård och omsorgsprogrammet och trivs bra. Vill plugga vidare efter gymnasiet till ssk men vet att jag inte kommer klara det, så det e knappt nån idè att försöka. Så hur ska ja göra om jag vill hoppa...
Anna: :
Hej Frida!Det finns väldigt många olika yrken som jobbar inom vården. Om du inte blir sjuksköterska, så kanske du kan bli specialistundersköterska eller en gipstekniker (bara för att ta ett par... Läs hela svaret
Hej, undrar vad man kan göra istället för gymnasiet om jag skulle hoppa av nu i åk 1?, är 17 år gammal just nu. Eller om man kan ta en liten paus från skolan ett tag.
Liselotte: :
Hej Frida,Som studie- och yrkesvägledare vill jag avråda från att hoppa av gymnasiet om man inte har en bra plan för vad man ska göra i stället. Vad kan man göra i stället för att gå... Läs hela svaret