Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32190 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'matteboken.se' (53 st.)
Hej. Jag ska läsa matte 2b på komvux om några veckor. Jag vet att jag kommer få information vid kursstart, men jag vill förbereda mig redan nu. Jag lär mig bäst genom att ha en fysisk mattebok. Vilken mattebok bör jag köpa för att läsa...
Milla : :
Hej,det är undervisande lärare som bestämmer vilken lärobok som ska användas. Som SYV undervisar jag inte i något ämne och kan inte bestämma vilken bok som ni ska... Läs hela svaret
erik, hej jag är 16 år och går första året på el och energi programmet och jag har fått F varning i matte får lite panik om hur jag ska få godkänt för att inte behöva gå om 1 an, tack för svar (:
Anna: :
Hej Erik,på ditt program läser du, som obligatorisk kurs, endast matematik 1a. Du behöver inte läsa mer matematik om du inte själv vill det. Om du får f i matematik 1a så... Läs hela svaret
Hej jag skulle fråga er om det är okej och läsa om en kurs på komvux som redan har fått betyg i? Alltså jag behöver mate 4 men har gått samhälle, därför läste 3b. Undrar är det okej att läsa mate 3c för att ha en...
Mikael: :
Om du har godkänt betyg i matte 3b, anser komvux att du har tillräcklig kunskapsgrund för att läsa matte 4. Jag tror därför att du kommer få ett negativt svar på din... Läs hela svaret
Hej! Jag har sökt matematik 3b till komvux. Kursens gång kommer ju pågå mellan 2/8-7/10. Frågan är om man kommer inte bli klar med denna kurs fram till den 7/10, kommer lärare att fixa en termin till på matte3b åt mig eller måste jag...
Liselotte: :
Hej Oleh,med att "inte fixa" menar du F-betyget (icke-godkänt)? På komvux är det så att du läser under tiden kursen pågår och mot slutet av kurstiden får du ett betyg (om... Läs hela svaret
Jag har gått Humanistisk linje och tagit studenten 1988. Jag har även gått 2årig vårdlinje, student 1991. Har jag särskild behörighet 1B i matte samt 1B i samhällskunskap? Detta krävs för att studera paralegal. Tacksam snabbt svar Sofia
Anna: :
Hej Sofia,de uppgifter du ger i din fråga räcker inte för att ge ett svar. Man måste även veta under hur många år du läste de aktuella ämnena och vilka betyg du fick i dem... Läs hela svaret
Tog studenten 2021 efter 3 år på ekonomi. Väl där väcktes ett extremt stort intresse för privatekonomi och rådgivning. Problematiken för mig ligger i mattekunskaperna. Sedan högstadiet har jag präglats av dåliga mattelärare...
Milla : :
Hej Nicklas!Utbildningar i ekonomi finns även inom andra studieformer än högskola-universitet. Se t.ex en yrkeshögskoleutbildning:... Läs hela svaret
Hej! Jag har studerat ett år på handelsprogrammet i gymnasiet för 8 år sedan och har sedan dess jobbat på lager. Jag har aldrig haft en klar känsla av vad jag vill göra i livet men den senaste tiden har jag insett mitt intresse för hur jorden, och...
Anna: :
Hej Jesper!gymnasiala kurser på komvux kan läsas på heltid (en kurs åt gången) eller på deltid (även så långsamt som 25% av studietakt). Beroende på om man... Läs hela svaret
Hej! Jag tog studenten 1996 på estetiska programmet. På mitt slutbetyg står Matematik, inget mer. Kurskoden är 355000. Motsvarar detta matematik A?
Anna: :
Hej Linus,gymnasiala kurser i matematik som gymnasieelever läser idag (de första gymnasieelever som började i det nuvarande gymnasiesystemet började årskurs 1 på gymnasiet året 2011) heter: Matematik... Läs hela svaret
Hej! Jag gick ut gymnasiet med många F och kompletterade det på komvux, jag tycker matte är väldigt jobbigt och skippade matte 2 för att jag ändå tänkte söka till en högskoleutbildning som bara hade krav på matte 1. Nu i efterhand...
Anna: :
Hej H!sök till komvux i den kommunen där du är folkbokförd.Om du inte kan läsa på komvux, kan utbildningen även finnas inom folkhögskola - t.ex... Läs hela svaret
Hej! Jag vill söka in till universitet i höst och vill utbilda mig till ekonom. På gymnasiet så gick jag samhäll beteende och därför läste jag inte matematik 3b som behövs om man vill bli ekonom. Därför gick jag in på...
Daniel: :
Hej Elsa. Du måste kontakta komvux i den kommunen där du är folkbokförd och fråga om när nästa ansökningsperiod blir.Annars, så kan du försöka bedriva... Läs hela svaret
Hej jag går i 1an på samhällsprogrammet och jag skulle vilja bli soldat, det som krävs för att bli soldat är följande: Du måste vara godkänd i matte 1a,1b eller 1c, svenska och engelska. Och du måste vara 18 år gammal. Just nu har...
Peter: :
Hej,du skriver om att du vill bli Soldat. Du kan fråga FM's Rekryteringslinje om de kan göra ett undantag och anta dig till GMU (grundläggande militärutbildning) även utan godkänt betyg i... Läs hela svaret
Jag har gjort väldigt fel då jag har valt frisör hantverk då jag egentligen ville bli arkitekt efter gymnasiet då teknikprogrammet skulle ha passat mig bättre. Jag har just nu ett individanpassat program där jag har kvar mina betyg från...
Mikael: :
Hej Amy,gymnasieelever läser endast på sin egen gymnasieskola eller om skolan "köper" kurser åt eleven på en annan skola, vilket sker extremt sällan - i princip... Läs hela svaret
Hej! när man gör prövningar måste man köpa in böcker eller behöver man inte det? eftersom jag hade för mig att vissa använder digitala läromedel.
Anna: :
Hejsan,hur du förbereder dig till prövningen är helt upp till dig. Det ställs inga krav på att köpa böcker eller göra ngt annat, utan du får... Läs hela svaret
hej jag är svensk och har bott utomlands i flera år. Har gjort mina IGCSE och pluggar just nu A levels online och vill söka olika utbildningar bla inom ekonomi på högskola i Sverige. Jag läser business studies, psychology och english language på a levels....
Vägledare: :
Hej! du får gärna vända dig till studievägledare på de utbildningar som du vill söka till. På lärosätena (högskolorna/universiteten i Sverige) finns också... Läs hela svaret
Hej, min mattelärare tvingar mig gå på mattehjälp 3 gånger i veckan bara för att jag kuggade ett algebra prov. Nu har vi slutat med kapitlet om algebra och börjat med procent som jag kan men måste ändå gå på mattehjälpen....
Anna: :
Hej Erik,matematik är ett av de viktigaste ämnena i den svenska skolan. Godkänt betyg i gymnasiekurs Matematik 1 krävs för att över huvudet taget kunna ta ut examen... Läs hela svaret