Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32237 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag ska behörighetskomplettera för att komma in på läkarprogrammet och jag läste sam/hum på gymnasiet (gick ut -99). Jag har läst Naturkunskap B. Räcker det som förkunskapskrav för Kemi 2, Biologi 2, och Fysik 2? Jag tänkte tentera...
Milla : :
Hej, blivande läkaren! :)Du kan göra prövningar i gymnasiala kurser fysik2, kemi2 och biologi2 utan att ha läst några kurser på gymnasiet, över huvudet taget (och även... Läs hela svaret
Hej jag hade tänkt att söka till veterinär på SLU men jag behöver då kemi fysik matte och biologi. hur lägger jag upp detta på bästa sätt om jag ska plugga dessa kurser på snabbast möjliga sätt?
Anna: :
Hej Julia!på heltid läser man 20 gymnasiala poäng per vecka, alltså en kurs fysik 1a som är på 150 p läser man på heltid på 7.5 veckor och sedan fysik 2 på fem veckor; sammanlagt 12,5... Läs hela svaret
Hej! Jag vill söka till veterinärprogrammet som har behörighetskraven Matematik 4, Kemi 2, Fysik 2 och Biologi 2. På grund av att jag fick info för länge sedan (men nu tvivlar) att Naturkunskap A + B ersätter Kemi A, Fysik A och Biologi A, så har jag...
Julia: :
Hej Anna,för särskild behörighet till vet.programmet behöver du godkända betyg i fysik 2, kemi 2, biologi 2 & matte 4; du behöver inte ha betyg i lägre kurser i de ämnena (förutom i matte -... Läs hela svaret
Hej SYV, Vad är det för skillnaderna på natur inriktningarna (NaNatur och NaSam)? Vilka ämnen läser, vad kan man läsa vidare med de och andra skillnader?!
Julia: :
På Gymnasieguiden.se/gymnasieprogram/NA kan du läsa om programmet och om de 2 inriktningar som finns; där ges det också exempel på vilka yrken man kan läsa vidare till... och i... Läs hela svaret
Hej, Jag vill läsa läkarprogrammet till våren men som före detta Teknikelev saknas mina förkunskaper i biologi 2 och kemi 2. Jag har därför två prövningar i dessa ämnen nu i höst. Behöver jag också hitta prövningar i...
Anna: :
Nej, du behöver inte ha betyg i kemi1 och/eller biologi1;om du får godkända betyg i kemi2 och biologi2 - blir du, vad gäller just de två ämnen, behörig till... Läs hela svaret
Hej, Jag går i år 1 på ekonomi/juridik linjen och jag har lagt till Naturkunskap 2 och matte 3 som mina individuella val. Vad är det som Naturkunskap 2 innehåller och vad saknas för att jag ska söka till läkarprogrammet efter mina studier då...
Liselotte: :
hej Mona,du har rätt; du måste läsa Matematik4. inom Naturvetenskap behöver du läsa biologi2, kemi2 och fysik2. eller snarare så att du måste få Godkända betyg i de kurser... Läs hela svaret
Hej! jag vill komma in på Etologi och Djurskyddsprogrammet på SLU! därför har jag nu påbörjat komvuxstudier för att faktiskt bli behörig. Men nu när jag precis har kommit in på Biologi 2 så läser jag att den kursen ibland kan ersättas med djurens biologi.
Funkar det även för etologi och...
Anna: :
Hej Elin,
har du examensbevis från Naturbruksprogrammet ? Har du godkänt betyg i kursen "Djurens biologi"? I så fall kan du utnytta en generell ersättningsmöjlighet: men jag tycker samtidigt... Läs hela svaret
Jag vet inte vad jag vill bli och går nu naturvetenskapligt basår för att bygga upp behörighet under tiden. Vill veta om jag måste läsa alla ämnen eller inte.
Peter: :
Hej SeIma!
du skriver inte att du tar Studiemedel. Om du ta studiemedel, men inte läser i den omfattningen som du fick studiemedel för, kan du få problem med CSN.
Hej! Det är så att jag ska läsa ett naturvetenskapligt basår till hösten för att jag gick samhälle/media linjen på gymnasiet och därför inte läst de kurser som behövs för att kunna studera vidare till tandläkare. Men som extra val i tvåan valde jag att läsa naturkunskap 2 så min första fråga är...
Julia: :
Hejsan!
Behörighet till Tandläkarprogrammet på högskolan/universitetet är Kemi2, Fysik2, Biologi2 och Matematik4. Du behöver, alltså betyg i exakt... Läs hela svaret