Emelie
    Hej,
    jag skriver här eftersom skolan får mig att må fruktansvärt dåligt. På något vis har jag ändå tagit mig igenom 2 år på gymnasiet, och jag har precis i veckan inlett det tredje. Hela min gymnasietid har jag levt med ständig ångest, och nästan depression, pga hur jag mår där. Jag får väl försöka förklara varför det är så hemskt.
    Jag har hela mitt liv varit blyg, men det var när jag började gymnasiet som det eskalerade till en uttalad social fobi. Jag kämpade och kämpade ändå för jag ville så gärna ha vänner, något jag aldrig riktigt haft på riktigt tidigare.
    Men det gick inte alls. Jag blev som en annan person. Jag hade ständiga hjärtklappningar, andnöd och rädslor. Hela dagar gick förbi utan att jag sa ett ord förrän jag kom hem.
    I takt med att tiden gick började min klass bli vänner, alla utom jag. De började undvika mig, förstås, eftersom jag var så annorlunda. Jag kan dock inte klandra dem, inte alls, för jag skulle själv inte vilja umgås med någon som ser så eländig och gråtfärdig ut hela tiden.
    Jag var skräckslagen. Mitt liv hade tagit en abrupt vändning, det var en skola mitt i stan, pendlande, massvis av trängsel och elever i korridorer, press, press och åter press.
    Min frånvaro bara steg och steg. Jag kunde knappt stå ut att vara där en hel dag. Att stå ensam i ett hörn, rast efter rast med människor runt omkring sig som skrattar och njuter av den nyfunna bekantskapen man själv står helt utanför, är nog något av det värsta jag upplevt.
    "Räddningen" blev att jag fick byta till en klass med min barndomsvän. Hon är i princip den enda jämnåriga jag pratar med och känner mig trygg med. De andra i klassen verkade nyfikna på mig, men jag, som fortfarande inte återhämtat mig från allt, var ganska avvisande. Jag var väl på något sätt övertygad om att jag aldrig skulle kunna fungera som en social varelse och att det bästa för alla vore att undvika mig så mycket som möjligt...
    Så jag levde fortfarande i skräck och ångest, men skillnaden var att jag då och då kunde hitta trygghet hos min barndomsvän.
    Idag är jag annorlunda. Jag har gått i terapi och min sociala fobi är inte överhuvudtaget vad den en gång var. Detsamma gäller inte min klass. De svarar mig knappt när jag hälsar, vill knappt prata med mig när vi (enligt lärarens instruktioner) ska diskutera något, tilltalar mig aldrig utan att jag säger något så att de måste svara, sitter antingen bredvid min barndomsvän (som hellre sitter med andra) eller själv på lektioner..
    Jag är bara så ledsen. Det har bara gått två dagar av den nya terminen, och jag är knäckt. Varje sekund i skolan vill jag därifrån. Jag gråter varje kväll, känner mig hatad av alla. Det bästa jag vet är att träffa människor som inte känner mig som innan. Bara att träffa busschauffören på morgonen som hälsar på mitt glada "hej" är en befrielse..
    Jag vill börja ett nytt kapitel. Resa, eller vad som helst. Men det låter ju helt galet att avbryta när man "bara" har ett år kvar.. vad säger du som läst om min situation? skulle ett "sabbatsår" eller likande vara en bra idé för mig? jag är jätterädd inför tanken att vara en av dem som "hoppade av gymnasiet"...
    • : Hej Emelie. Gripade berättelse, du är fantastiskt duktig på att skriva, som Lena redan nämnt. Du kanske redan har lyckats lösa ditt problem - om inte så vill jag tipsa dig om en ny väg. Korrs distansgymnasium. Kika lite på det. En väldigt bra möjlighet för elever som inte vill, kan eller har möjlighet att vistas på skola!

    1 Svar

    Lena SYV på GymnasieGuiden
    Hejsan, tack för ditt gripande mejl! Du skriver verkligen bra och kan sätta ord på din situation- känns som att det är ditt medium. Med det sagt så kokar din historia ner till ett beslut om att avbryta studierna med ett år kvar eller gå kvar.

    Jag reflekterar över att du nu verkar ha kommit upp på banan igen och fått lite självförtroende efter terapi - men att din klass inte vet detta utan beter sig som de alltid har gjort och att det känns som en hård prövning när du själv tycker att du har förändrats.

    För att inte ramla tillbaka i ångest igen kanske du ska fundera på att bryta upp och antingen byta skola eller som du nämner ta ett sabbatsår - göra annat för att sedan komplettera dina studier inom vuxenutbildningen när du känner dig redo. Det är många som gör och jag brukar alltid säga att hälsan går först och som sagt kan man alltid komplettera sina studier - inga konstigheter med det!

    Fundera på vad som känns bäst i maggropen och lyssna på den känslan - den brukar ofta stämma. Och har du möjlighet att ta upp detta beslut med din terapeut/kurator/Syv på skolan eller annan person du känner förtroende för så ska du naturligtvis diskutera olika vägar. Jag tror säkert du hittar vad som är rätt för dig! Och fortsätt skriv, berättelser, dikter mm om du inte redan gör det - du har definitivt skrivargåva!! Lycka till!/Lena, Syv
    Härligt gumman!! YO GO GIRL!! /Lena, Syv
    • : tack så mycket för ditt svar, jag blev så himla glad över din kommentar om mitt skrivande! det betyder verkligen mycket för mig. Jag älskar att skriva och har en önskan om att ägna mig mer åt det i framtiden. Vad gäller skolan så har du helt rätt i det du säger, självklart måste väl den psykiska hälsan komma först! jag har alltid varit en person som har en väldigt tydlig uppfattning om hur man "bör" leva, som att gå alla tre år framtills studenten tex. Men på senare tid har jag mer och mer börjat acceptera att det faktiskt inte finns tydliga mallar för hur vi bör leva, för vi är alla olika. Tack än en gång för ditt mejl, nu har jag bestämt mig för att följa min magkänsla, och leta efter en utväg till min situation!

    Frågor och svar taggade med 'ångest' (41 st.)

    • Marie

      Jag går Teknikprogrammet och har 12 i merit, vad kan jag komma in på?

      Hej Jag går 2a året på Teknikprogrammet (SBM) och är väldigt orolig för hur det kommer att gå eller om jag ens kommer in på något alls. Jag räknade ihop mitt merit och gissade mig fram på det jag troligtvis kommer att få i 3an och det hela blev 12,11. Jag har gjort mina val och valde dem extra...

      Milla : : Hejsan,jag förstår att du är orolig när du tittar på antagningsgränserna till sådana mycket populära utbildningar som t.ex utbildningar till... Läs hela svaret
    • vilsenpånatur

      Vad räknas som problematik för distansstudier?

      Hej! Började gymnasiet för 1 månad sedan och har under den tiden börjat må ganska dåligt. Trivs inte i klassen, sover dåligt, äter dåligt, får ångest av att tänka på och gå till skolan och börjat koncentrera...

      Milla : : Hej,tråkigt att du upplever problem med din hälsa i samband med gymnasiestudier. Du får ansöka till Korr-on-line (alla får göra ansökan) och det är en bedömning... Läs hela svaret
    • SaraTson

      Socialpedagogutbildning på plats och på distans väger lika mycket?

      Jag har precis börjat plugga till socialpedagog. Dock så har jag ganska stor social ångest så det är tufft att plugga på plats för mig. Har kollat runt på distansutbildningar till socialpedagog. Väger en socialpedagogutbildning på...

      Milla : : Hej!Du skriver om "ganska stor social ångest" som du har... jag tänker då på hur du ska jobba sen, efter utbildningen? Det är enligt min erfarenhet inte... Läs hela svaret
    • Elev

      Hur skulle ni gjort i denna situation?

      Jag befinner mig i ett vägval där jag velar fram och tillbaka...hoppas det är ok att jag rådfrågar er lite. Situationen ser ut som följande: Jag funderar på att söka till juristprogrammet, men jag vet att den kräver skyhöga meritpoäng...

      Milla : : Hej,förvaltning stryks inte om du står som RESERV på ett eller flera av dina högre prioriterade alternativ till en svensk högskole-universitetsutbildning. Om dina meriter räcker till... Läs hela svaret
    • Nadia

      Bli efter studenten?

      Hej, jag går 2:an på vård och omsorgsprogrammet och jag har ingen aning om vad jag vill bli i framtiden. Jag vet inte heller vilket jobb som skulle kunna passa just mig med min personlighet och intressen. Jag har väldigt mycket ångest för det då jag tar...

      Anna: : Hej Nadia,det är bra att du tänker på framtiden och vill vara förberedd. Men det finns några "svårigheter" t.ex kan dina intressen och möjligheter för ändras från nu tills... Läs hela svaret
    • Adday

      Kan man gå om hela gymnasiet om jag har tagit studenten?

      Hej, jag undrar i fall man kan gå om hela gymnasiet från 0 även om jag har tagit studenten, jag har inte haft fokus i skolan och ångrat det väldigt mycket. Tack /Adday

      Anna: : Hej,om du fick examensbevis eller studiebevis, då kan du inte bli antagen till gymnasiet. Om man har genomfört utbildning på gymnasiets nationella program, kan man inte bli antagen till... Läs hela svaret
    • Freja

      Ångest av idrott?

      Hej! Jag går första året på gymnasiet, och våndas över den obligatoriska idrotten. I högstadiet så deltog jag inte alls på idrottslektionerna då idrotten ger mig sådan ångest att jag försökt ta mitt liv och självskadar nästan varje dag, så ämnet skrevs bort från min studieplan. Men det går...

      Anna: : Hej, det stämmer att kursen Idrott och hälsa 1 är på alla gymnasiala nationella program en obligatorisk kurs. Har du pratat med kurator och med skolsköterska på din skola? De kan förmedla kontakt till en... Läs hela svaret
    • Malin

      Yrken för personer med ångest över att ta beslut? ?

      Jag är utbildad farmaceut och gillar verkligen mitt jobb, men funderar på att byta yrke. Anledningen är att jag lätt får ångest och det ansvar som ligger över en med patientsäkerheten och alla frågor med behandling osv där man kanske inte...

      Julia: : Hej Malin,har du kontakt med en Psykolog? Jag som inte alls är expert på ångestproblematiken, kan ändå tänka mig att just "din ångest" kan skilja sig mycket... Läs hela svaret
    • Andrea

      Grafisk design eller ekonomi?

      Hej jag har kommit in på ekonomiprogrammet på universitetet, känns rätt tid att börja plugga men helt plötsligt känns ekonomi inte som rätta valet för mig. Har varit inne på att bli lärare eller sjukgymnast. Men har också ett...

      Anna: : Hej Andrea,om du inte tidigare läst på högskolenivå, kan erfarenhet av att läsa på högskolenivå + de högskolepoängen du kan tjäna in under din första termin på... Läs hela svaret
    • Moa

      Byta gymnasium?

      Hej! Jag går nu första året på det naturvetenskapliga programmet på en liten friskola. Jag är jättenöjd med linjen jag valt och vill fortsätta. Jag trivs dock inte så bra i skolan, då jag inte känner en enda person. Brukar oftast vara själv på både raster, lunchen och lektionerna. Detta...

      Anna: : Hej Moa,har du prata med kuratorn? Jag tycker det är en bra idé att gå prata med kuratorn. ang. den frågan du ställer: om att byta skola...Allmänt gäller: byta gymnasieskola mitt i läsåret... Läs hela svaret
    • Moa

      Byta gymnasium?

      Hej! Just nu går jag första året på naturlinjen och trivs bra med själva linjen. Men trivs inte så bra i klassen, då jag började här två månader försent på grund av flytt. Jag känner verkligen ingen här och har nästan ingen att umgås med. Brukar få vara själv vid både lunch och raster...

      Anna: : Hej Moa,du får gärna gå och "skugga" dvs testa vara "elev för en dag" på en annan skola ... Prata också med kurator och med klassläraren din  - på din nuvarande skola.Det... Läs hela svaret
    • Nadja

      Jag vill sluta skolan, kan man gå online skola?

      Hej! Jag undrar ifall man kan få sluta skolan o gå i t.ex online skola. Jag lider av depression och ångest och klarar inte av att gå till skolan. Jag kan knappt komma ifrån mitt rum ellr mitt hus. Jag har blivit rädd för att gå ut och därlfr...

      Julia: : Hej Nadja,jag vet inte om du går på grundskola eller på gymnasiet, det skriver du inte i din fråga, men i vilket fall så tycker jag du bör gå prata med kurator och/eller... Läs hela svaret
    • Ronja

      Jobbigt i skolan vad kan jag göra?

      Jag har väldigt jobbigt i skolan på grund av att jag lider av ångest och depression. Jag stannar helst hemma än att gå dit och känner att jag mår så dåligt just nu så jag funderar på att hoppa av. Kan man bli sjukskriven på...

      Anna: : Hej! Prata med kuratorn. Hen har relevant utbildning och erfarenhet för att hantera den typen av frågor. Skolsköterska kan bistå med hjälp i kontakter mot vårdcentral och skolläkaren eller psykologen.
    • Elias

      Är det redan kört med hela skolgången?

      Hej! Har ångest då jag är orolig ifall jag får dåliga betyg. (Går på första året i Gymnasiet). Kan man rätta till betygen till vårterminen 2019 eller är det helt kört med hela skolgången? Tack för svar!

      Julia: : Hej Elias,betygen är viktiga men ännu viktigare är att du faktiskt Lär dig, vad du vet och kan! Det är väldigt många år kvar för dig till pension... och väldigt... Läs hela svaret
    • Linn

      Val av rätt linje?

      Jag har nu gått fyra olika linjer, ingen känns rätt för mig. Jag vet att man kan gå linjen som man går på men man behöver inte jobba med något inom den linjen när man är klar. Jag mår sämre och sämre över att veta att jag måste tillbaka till skolan varje dag. Någon som vet hur man ska tänka...

      Milla : : Hej Linn, tråkigt att du känner som du gör. Är det ämnena du läser som gör att du inte känner läslust eller annat som exempelvis klasskamrater, restid till skolan mm? Om du kan få jobb... Läs hela svaret

    Hittar du inte din fråga?

    Skapa en ny fråga