Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32095 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag ska försöka fatta mig kortfattat. Jag gick ut gymnasiet med ett samlat betygsdokument där 1200p var godkända. Jag läste på komvux för att få en gymnasieexamen (2350p). Nu läser jag via komvux igen för att få den...
Milla : :
Hej!Det du skriver ("Jag läste på komvux för att få en gymnasieexamen (2350p).") kan inte stämma. I gymnasieexamen man får på komvux ingår 2400poäng. Jag... Läs hela svaret
Hej! Jag har läst färdigt teknikprogrammet och vill söka till sjuksköterska programmet men jag saknar naturkunskap 2 för att vara behörig. Mitt BI är 18, inkluderat med mina 2,5 extra merit. Spanska 4 är lagd som utökad. Min fråga är om jag behåller mina 2,5 extra meriter, och om jag sänks i...
Milla : :
Hej!Svar på din fråga beror på hur högt betyg du får i Naturkunskap 2 eller i Biologi 1 för att betyget i den kursen kommer räknas in i ditt snitt/jämförelsetal. Meritpoängen... Läs hela svaret
Jag vill söka till högskola i höst 2024 men vill ha lite starkare merit då jag just nu bara har 2.0 i extra merit. Kan jag göra en prövning i Engelska 7 (en kurs jag aldrig har gått) för att kunna få +0.5 extra merit? Och om jag gör en...
Milla : :
Hej,du måste göra anmälan inom anmälningsperioden på www.antagning.se (alltså söka till den utbildning du vill läsa HT-24 i tid) och sedan kan komplettera din... Läs hela svaret
Hej Jag läser tredje året på gymnasiet och vill ansöka till läkarprogrammet men min merit kommer inte räcka. Jag tänker läsa komvux under sommaren samt nästa ht-termin. Om jag kompletterar kommer jag få ca 22,45. Har jag möjlighet att...
Milla : :
Hej,börja gärna med att läsa på ki.se/alternativt-urval och på https://www.fragasyv.se/info/alternativ-antagning-hogskola (om alternativt urval) och... Läs hela svaret
Hej jag undrar om prövningar i kurser för så att man måste söka via gruppen b2 eller är det bara om man läser till/upp kurser på komvux? Har hört väldigt olika från andra och jag undrar vad som faktiskt gäller?
Milla : :
Hej,svar på din fråga beror på ett Datum då prövningsbetyget sätts. Om datum för prövningsbetyget ligger innan datumet för utfärdandet av examensbeviset, då... Läs hela svaret
Hej! Jag går mitt sista år på gymnasiet och har sökt till universitetet. Är dock rädd att jag inte kommer komma in, det merit jag har nu är lite högre än vad som krävdes att komma in förra året. Vilket gör mig nojig om...
Milla : :
Hej,jag vill börja svara med att påtala att du inte kommer att hinna göra prövning "mellan datumen" för utfärdandet av examensbevis och sista dag för komplettering som blir den 21... Läs hela svaret
Hej. Jag läste naturvetenskap på gymnasiet, vilket innebär att jag läste matte 2c. Finns det möjlighet att jag läser 2a, får ett högre betyg och kan byta ut det mot 2c? Eller ska jag göra en prövning i matte 2c för att höja mig?
Milla : :
Hej,om du får högre betyg i matematik 2a (eller 2b) än du i ditt examensbevis har i matte 2c, då kommer ditt snittbetyg i kompletteringsgruppen bli högre. Betyget i matte 2a, eller 2b kommer i så... Läs hela svaret
Hej, jag går sista året och har bara 1,5 i extramerit från spanska 3 och engelska 7. Jag har insett nu i efterhand att jag skulle behöva den extra meritpoängen från spanska 4. Går det att jag läser den kursen efter gymnasiet eller är det...
Anna: :
Jo, du kan skaffa dig betyget i moderna språk 4 t.ex i spanska 4 efter gymnasiet, men med det högre meritvärde som du får på det sättet kommer du... Läs hela svaret
Hej jag läste samhälle under gymnasiet och valde till att läsa matematik 3b. Tyvärr så fick jag inte godkänt i kursen och behövde läsa upp den på komvux. Jag antar alltså då att jag bara kommer in i BII gruppen när jag söker...
Anna: :
Hej Fabian,om du söker till högskoleutbildning som för särskild behörighet kräver matematik 3, då prövas du endast i BII. Men om du söker till utbildning som kräver lägre... Läs hela svaret
Hej, jag höjer just nu mitt snitt genom prövningar då jag vill komma in på läkarprogrammet och ska höja matematik 2c,3c,4 Jag läste här om att man kan pröva matte 2a ex istället för 2c och att det ska kunna höja snittet, kan...
Anna: :
Hej Linda!ingenting i dokumentet som heter Examensbevis kommer att ändras men om du skickar (laddar upp) både ditt examensbevis och de nya betygen som höjer ditt meritvärde, så kommer... Läs hela svaret
Hej, jag tog studenten förra året och vill börja plugga nu till hösten. Den utbildningen jag vill plugga kräver matematik 3b. På gymnasiet så gick jag samhällsvetenskapsprogrammet och valde inte till matematik 3b. Jag ska därför läsa...
Liselotte: :
Hej Oscar!om du har Examensbevis från gymnasiet och ska nu läsa matte 3b för att den universitetsutbildning som du vill komma in på kräver matte 3, då kommer betyget i matte 3b... Läs hela svaret
Hej! Jag går nu i mitt tredje år på gymnasiet. Jag har förmodligen tänkt att söka till psykologprogrammet i Göteborgs universitet och har en nuvarande merit på 20,91, vilket må verka högt, men tyvärr inte riktigt högt så...
Mikael: :
Hej! Så länge du är elev på gymnasiet får du göra prövningar endast på din egen gymnasieskola och endast om du läste en kurs och fick F eller... Läs hela svaret
Hej! Jag vill komma in på Uppsala psykologprogram till våren och undrar kring komplettering. Jag väldigt bra betyg men det är på gränsen att jag kommer in på B1. För att kunna ha så bra chanser som möjligt att komma in vill jag även...
Mikael: :
För att du ska prövas i BII behöver du genom en komplettering Höja ditt meritvärde. Har man flera betyg i samma kurs gäller det högre betyget. Så du kan inte... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar helt enkelt om man kommer in i urvalsgruppen b2 om man har fått samma betyg på en prövning som man fick under gymnasiet. Fick samma betyg i ma3c nu som jag fick när jag gick gymnasiet ?
Julia: :
Hej Max!För att prövas i BII, kompletteringsgruppen, om du redan utan komplettering är behörig, behöver du Höja ditt Meritvärde genom en komplettering. Det gör du inte om du fick samma betyg... Läs hela svaret
Kan man söka in till universitetet med BI och BII samtidigt? Sker det automatiskt?
Mikael: :
Ja, det kan man göra och många sökande till svenska högskole-Universitetsutbildningar prövas i BI och i BII samtidigt. Antagning.se kommer pröva dig i alla de... Läs hela svaret