Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32106 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'läsa upp kurser' (46 st.)
Jag har några enstaka kurser jag behöver läsa upp som jag inte läst på gymnasiet för att sedan börja plugga på universitetet eftersom min plan är att plugga till tandhygienist sen senare.
Det jag behöver läsa upp är: Svenska 3, Matte 2a, Naturkunskap 2 samt samhällskunskap 1a2
Hur kan jag...
Milla : :
Hej,de kurserna som du vill läsa (Svenska 3, Matte 2a, Naturkunskap 2 samt samhällskunskap 1a2) utgör tillsammans 350 gymnasiala poäng. På heltid läser man 20p/vecka. Det tar,... Läs hela svaret
Hej!
Jag ville ställa en fråga kring några betyg som jag har på mitt s.k. samlade betygsdokument, som är från gymnasiet. Dessa finns alltså med vid sidan av det fullständiga slutbetyget (som är från innan 2010 och är enligt system som gällde då). Det handlar om några betyg i ämnen som jag ev....
Anna: :
Hej Alex, de betyg du redan har och som är satta i betygsskalan IG - G- VG - MVG (alltså dina Gamla betyg) kommer Antagning.se räkna in om de höjer ditt meritvärde, även om de... Läs hela svaret
Hej! Jag går i 3an på gymnasiet men kommer inte få min examen p.g.a. att psykisk ohälsa har ställt till det. Vill dock gärna läsa vidare i framtiden och undrar hur mycket det påverkar chansen att bli accepterad till en skola utanför Sverige om...
Julia: :
Hej Ellie,det är tyvärr jättesvårt (typ omöjligt) att ge ett konkret svar på din fråga. Det jag vill börja med är att uppmuntra dig göra så gott du kan och att... Läs hela svaret
Jag går just nu 2an på gymnasiet och har en väldigt svår period just nu när det kommer till skolan och det börjar bli för mycket att hinna med allt och fokusera på allt. Och med mina diagnoser gör det inget lättare, och speciellt inte när jag får den hjälpen jag behöver. Så jag undrar om det är...
Julia: :
Hej Erica,du nämner "diagnoser" i din fråga. Jag tycker därför du bör prata med skolsköterska som kan förmedla kontakt till skolläraren. Du kan också prata med... Läs hela svaret
Hej! Jag har kvar 4 kurser kvar plus gymnasiearbetet från gymnasiet som jag måste läsa upp för att få ut min examen. Gick dock ut gymnasiet för ca 7 år sedan. Och eftersom att jag jobbar inom vård blev jag erbjuden att läsa till usk via jobbet...
Daniel: :
Hej Amina!Det är möjligt att du inte behöver läsa på komvux eller ta ut examensbevis och ändå kan komma in på tandhygienistprogrammet. Det finns möjlighet att bli... Läs hela svaret
Kan jag jobba som näringslivsstrateg/utvecklare med en folkhälsovetenskaplig kandidatutbildning med hållbarhet som nisch?
På framtid.se framgår det att det behövs en samhällsvetenskaplig utbildning och eventuellt företagsekonomi.
Behöver jag bygga på med kurser i företagsekonomi, eller...
Anna: :
Hej Henrik!Det är bra att du läste på www.framtid.se men information om yrken är väldigt ofta inte någon exakt vetenskap. Med undantag av de rätt så få yrken som... Läs hela svaret
Hej! Jag har gått i frisörlinjen i 1.5 år och har under 2an bytt till ett individuellt anpassat program med examen i samhällsprogrammet. Jag funderar på om det går att läsa upp de betygen jag fick i frisörkurserna 1+2 eftersom att det är...
Anna: :
Hej Amy, om du får ut examensbevis i slutet av årskurs 3 på gymnasiet, blir du behörig till högskola och då blir du lågtprioriterad på komvux, alltså blir svårt... Läs hela svaret
Hejsan, en elev vill bli veterinär. Men hen vill gärna gå NB istället för NA. Är det då komvux som gäller efteråt för att läsa in behörighet? Vilka ämnen behövs läsas upp och ungefär hur lång tid kan hen...
Julia: :
Hej Emma,
det finns Naturbruksgymnasier som erbjuder kunna läsa många utökade kurser (utökat program) - så att man kan läsa de kurser som krävs för särskild... Läs hela svaret
Scenario 1: Kan jag läsa upp betyg (även F-betyg) om jag redan har gymnasieexamen från gymnasiet? Scenario 2: Jag har tagit ut gymnasieexamen från komvux men har F i ett eller flera betyg. Kan jag läsa upp F-betygen senare? Scenario3 : Kan jag läsa kurser...
Mikael: :
Hej Jack!I dokumentet som heter "Examensbevis" kan ingenting ändras. Får man högre betyg efter det att examensbevis är utfärdat, bifogar man de nya betygen på separata... Läs hela svaret
Jag går andra året på teknikprogrammet och har en fundering. Jag vill helst läsa så jag får "max" meritpoäng (2.5 extra poäng). Nästa år hade jag tänkt läsa spanska 3, engelska 7, och matte 4-5 för att få dessa poäng, men problemet är att spanska 3 och engelska 7 krockar med varandra i schemat....
Mikael: :
Det är ett undantag att få göra prövning i en kurs som är icke-obligatorisk och det är inte läraren utan rektorn som skulle kunna ge dig tillåtelse att göra prövning... Läs hela svaret
jag tog studenten i somras och jag gick ut med F i matte 3. Om jag läser upp den på Komvux kommer jag att hamna på B1 eller B2 gruppen? Om jag läser upp matten till ett E, är jag fortfarande i B1?
Peter: :
Hejsan,om du fick ut examensbevis från gymnasiet och är med F i matte ändå BEHÖRIG till den högskoleutbildningen som du vill läsa, så kommer du med det lägre meritvärde, som... Läs hela svaret
Hej Om jag vill läsa upp samtliga betyg för att kunna gå på universitetet. Måste jag läsa upp exakt de ämnena jag fejlade då? För att få 2500p för att kunna söka universitet eller kan jag ersätta dessa fejlade kurser med...
Anna: :
Hej Jenny,om du har ett examensbevis, måste du höja betyg i kurser som finns i examensbeviset. Dock kan du ha ett annat spår i matematik, t.ex går det bra att ha nya betyg i matematik 1a och 2a (och i 3b, även... Läs hela svaret
Hej! Jag heter Julia och det är så att jag vill studera psykologprogrammet. Det betyder att jag som behövt läsa upp mitt matematik 2b-betyg från icke-godkänt är placerad i BII-gruppen. Med 20,36 i meritvärde och 2,5 i extramerit redan inräknat...
Anna: :
Hej Julia,mitt råd är att du börjar med att söka läsa matematik 2a på komvux och försök få så högt betyg du kan i den kursen. Du behöver inte... Läs hela svaret
Hej! Jag har sökt Socionomutbildning till hösten men har nog tyvärr lite för låga meritpoäng för att jag ska kunna komma in. Jag ligger just nu på 17,40p av 22,5p (BII) och undrar vilken eller vilka kurser jag bör läsa om på nytt...
Anna: :
Hej Linn,det som Ludmila skriver i kommentaren till din fråga, stämmer. Du kan endast höja betygen i de kurserna som har motsvarande nya kurser och det är tyvärr inte... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om man kan läsa upp kurser som Gehör och musik lära, instrument eller sång 1, Estetisk kommunikation 2 och musikimprovisation? För att problemet är att jag är inte alls lika intresserad av dessa ämnen som förr och kommer...
Anna: :
Hej Jenny,jag gissar på att du läser inriktning Musik på Estetiska programmet, stämmer det?
Du kan kika på programplan för ES. Kursen Gehörs- & musiklära går ut på... Läs hela svaret