Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32082 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'folkhögskolans allmänna kurser' (15 st.)
Så som jag uppfattat baserad på all information jag redan fått: Mitt omräknat betygsmedelvärde ligger på 12,39 (jag ser det också i min profil på antagning.se) och lägger till meritpoängskompensation (Mk) 0,75 som blir...
Milla : :
Hej!Jag har i en kommentar till din fråga ställde min fråga: Hur högt meritvärde brukar krävas för att få studieplats på den utbildningen som du vill komma in... Läs hela svaret
Hej! Redan sedan jag började trean i höstas har jag mått väldigt dåligt vilket lett till att jag fått kursvarningar och hamnat efter i skolan etc. Nu har det gått så pass långt att jag inte känner att jag orkar med resten, och det...
Milla : :
Hej,rektor på din gymnasieskola kan ansöka hos utbildningsförvaltningen i den kommunen där du är folkbokförd om att utb.förvaltningen beviljar Förlängd studiegång för dig. Som... Läs hela svaret
Hej! Jag är en student som går i mitt sista år på gymnasiet, då jag tar studenten i år! Jag har tyvärr fått icke godkänt i matte 2b och språk då detta gör att jag inte får någon gymnasium exam. Jag även...
Milla : :
Hej,Om du du går ut gymnasiet med ett Studiebevis (i stället för Examensbevis) kan du antingen göra planering mot examensbevis med SYV-en på komvux i den kommunen där du är folkbokförd... Läs hela svaret
Hej, Jag gick på naturprogrammet på gymnasiet, men klarade tyvärr inte gymnasieexamen, men jag har behörighet till tandhygienist utbildning. Mitt fråga är kan jag gå in på utbildningen även om jag inte har gymnasieexamen?
Milla : :
Hej!Tandhygienist är i Sverige ett yrke där legitimation (från socialstyrelsen) krävs. Man får, alltså, inte kalla sig för Tandhygienist eller bli anställd... Läs hela svaret
Hej! Jag har tagit naturvetenskap gymnasieexamen i år, har inte kommit in i tandläkarprogrammet, mina betyg stödjer inte. Jag har fått underkänt och därmed inte behörigheten för programmet för matte 4 och fysik 2, kommer få från...
Milla : :
Hej! Du måste tvunget få godkända betyg både i matte 4 och i fysik 2. Mitt råd är därför att du börjar med de kurserna och siktar på så... Läs hela svaret
Hej! Jag tar studenten nu om några månader och tänker plugga till vidare civilingenjör. Jag har alla behörigheter som krävs (Ma 4, Fy 2). Jag har sökt några utbildningar som jag är intresserad av. Det jag konstanterar är att jag inte har...
Milla : :
Hejsan,jag vill ta upp frågan om studiemedel (trots att du inte namnet det i din fråga). Saken är den att max antal läsår som en person kan få studiemedel för eftergymnasiala... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om det vore möjligt att ersätta sitt godkända idrottsbetyg med ett annat betyg från ett annat ämne? Jag menar alltså om jag kan läsa ett valfritt ämne på komvux, t.ex. modersmål och använda det betyget istället?...
Milla : :
Hej,om du har idrottsbetyget i ditt examensbevis från gymnasiet och det betyget drar ner ditt meritvärde, så kan du göra följande:- prövning i idrottskursen och... Läs hela svaret
Hej Jag trodde aldrig att det skulle vara jag som skulle skriva här. Jag kom ihåg för några år sedan när jag kollade in på eran webbsida och läste alla oroliga frågor som folk hade kring gymnasiet. Nu är det jag som skriver till er. Jag...
Milla : :
Hej,tråkigt att du hamnade i en sådan situation som du beskriver i din fråga.Men det finns inte obegränsat med olika alternativ för dig i din nuvarande situation; "problemet" består bland... Läs hela svaret
Hej! Mitt meritvärde ligger på 20,40 och kunde inte komma in till tandläkarprogramet, finns något annat sätt att komma in till just detta program förutom högskoleprov? hörde att man kan bli tandläkare genom att läsa tandsköterska...
Anna: :
Hej Suzan,Kika gärna på information på KI, Karolinska Institutets webbplats om Alternativt urval till tandläkarprogrammet (som de förkortar till... Läs hela svaret
Hej! jag klarade inte min ib examen med 2 poäng men fick bra betyg i svenska, engelska och matte 3. och vill läsa basår nu kan jag söka in eller måste jag ha ett godkänd ib examen?
Peter: :
Hej Luna,jag vet inte om du menar "basår" på universitetsnivå eller på en folkhögskola eller på komvux. Om du menar basår på högskola-universitet,... Läs hela svaret
Hej! Ett års gymnasiestudier i hemlandet men ej avslutat gymnasieutbildning, kan det räknas som ett års gymnasieskola i omfattningskravet för grundläggande behörighet på folkhögskola?
Mikael: :
Hej Sören! Det är en bedömning som folkhögskola gör; man kan få olika svar från olika folkhögskolor. Jag har kollat upp det med en sakkunnig expert... Läs hela svaret
Hej, har inte grundskolebetyg i Matematik och Svenska, har betyg C i engelska. Nu skulle jag vilja läsa Matematik 1, Svenska 1 och Engelska 5 hur går jag då tillväga?
Julia: :
Hej John,du skriver att du inte har grundskolebetygen, men har du Kunskaperna som motsvarar godkända betyg i grundskolan? Gymnasiala kurser i svenska, engelska och matematik bygger på... Läs hela svaret
Jag läste naturvetenskapsprogrammet och nu försöker jag höja mina betyg för att kunna komma in på tandläkarprogrammet. Jag har gjort prövningar på två kurser moderna språk och har fått A på både kurserna. Dessa...
Anna: :
Hej Waleid!om du fick examensbevis när du slutade på gymnasiet då kan du inte ersätta någonting på det sättet som du skriver om i din fråga.Alla kurser... Läs hela svaret
Hej. För 8 år sedan började jag några gymnasienivå yrkeskurser, de gick inte bra och jag fick Eor och Dor. Jag har totalt 700p från dessa Eor och Dor. Nu, 8 år senare, pluggar jag till att ha naturvetenskap examen från gymnasiet. Att hamna...
Milla : :
Hej!Jag vill börja med 2 konkreta tips_Sök till folkhögskolornas allmänna kurser på gymnasial nivå och gör Högskoleprovet så många ggr du... Läs hela svaret
Hej, jag går 2a året på natur, är lite in på andra terminen av tvåan och känner att jag verkligen inte kommer klara varken kemi eller biologi men fysik och matten borde jag klara. Jag mår skit över mitt gymnasieval, mår psykiskt...
Anna: :
Hej Johannes,väldigt tråkigt att du inte trivs på din utbildning. Du får givetvis fråga på din skola om du kan byta. Dock tror jag tyvärr att du får Nej till svar,... Läs hela svaret