Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31991 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'rektorn är ytterst ansvarig' (56 st.)
Milla : :
Hej!Du får gärna med just den frågan kontakta MYH, Myndighet för yrkeshögskolan, se kontaktuppgifter på myh.se/kontakt Som studie- och yrkesvägledare sätter jag inga betyg och... Läs hela svaret
Jag har kompletterat på komvux med 8 olika kurser utöver de som finns i mitt studiebevis jag fick från gymnasiet. Jag har däremot fått F i 3 st eftersom jag missat muntliga examinationer osv. T ex fick jag F i biologi 1, men ett godkänt betyg i biologi 2. Jag...
Milla : :
Hej!I komvuxexamen måste 2400poäng ingå (ej fler poäng). Du kan ta in fysik 2 och biologi 2 i komvuxexamen och utesluta kurserna fysik1a och biologi 1. Om du har... Läs hela svaret
Tänkte ta natur natur, och såg på en hemsida att man pluggade kemi, fysik, biologi och matte. Betyder det att jag bara pluggar dem ämnerna när jag går andra året eller de ämnerna plus de som jag hade första året?
Milla : :
Hej!gymnasieskolorna får förlägga kurserna på lite olika sätt, så det är inte identiskt på olika gymnasieskolor i vilken ordning och under vilka läsår som kurserna... Läs hela svaret
Hur kan Korrespondansgymnasiet ha egna regler? När en elev missat en uppgift måste hen göra om hela kursen. Hur kan det vara så? Mitt barn gick där och såg fel på tidpunkten för ett historieprov. Då blev han tvungen att läsa om hela...
Milla : :
Hej!Jag är inte lärare i något ämne men jag tänker så här: om man fick en chans att läsa om en kurs och göra om uppgifterna och med det kan få ännu... Läs hela svaret
Hej! Jag läser just nu Svenska 2 på Komvux och vi har bl.a 2 muntliga prov. Vad händer om man får F på båda muntliga proven? Det är alltså inte nationella utan endast "vanliga" muntliga prov. Kan jag få F på hela kursen trots...
Milla : :
Hej,betygssättningen är lärarens kompetens. Jag är SYV, studie- och yrkesvägledare och sätter inte några betyg och har inte fått utbildning i betygssättningen. Du får gärna... Läs hela svaret
Hej, jag går på försäljning och serviceprogrammet och har apl just nu. Vi har fått det föklarat för oss att vi ska följa arbetsplatsens arbetstider. Betyder det alltså att ifall arbetstiden på t.ex. en flyttfirma bara är 3 dagar i...
Milla : :
Hejsan,jag som inte är jurist kan inte svara på din fråga. Det är en fråga om dina rättigheter som elev, alltså en juridisk fråga. Gymnasieskolan bör vara bra insatt i den... Läs hela svaret
Hej, jag har sammanlagt läst 2400 poängs kurser i gymnasiet, och då hade jag 1950 gymnasiepoäng som var godkända. Sen sökte jag kurserna i komvux där jag läste om 2 kurser som jag hade F i sen gymnasiet så sammanlagt har jag just nu 2150...
Milla : :
Hej,tänk på att betyget i kursen Idrott-och-hälsa1 får ej ingå i komvux-examen. Så, du måste ha betygen i 2.400 poäng (utan Idrott 1, alltså) och av dem ha minst 2.250 poäng betygsatta... Läs hela svaret
Hej! Jag fick idag reda på att om man är sjuk under ett prov och får F på det så måste man göra en prövning på hela kursen stämmer det? Sitter just nu och har panik för missade ett seminarie på engelskan under höst...
Milla : :
Hej,du skriver i din fråga "Jag fick idag reda på att ..." Hur "fick du reda" på det? Har läraren sagt det? Varifrån kommer den informationen, undrar jag?Det som... Läs hela svaret
hej jag går på vård och omsorg programmet i första året och jag tänkte fråga om APL platserna just nu har jag gåt en månad i ett äldreboende och jag tyckte att det var väldigt svårt inte för att jag inte kan lära...
Milla : :
Hej,jag tycker det är väldigt olyckligt att du upplever din APL-tid på det sättet som du gör. Du har rätt att känna det du känner; dina upplevelser är rätt för... Läs hela svaret
Hej! Först och främst vill jag påpeka att jag inte är säker om detta är rätt ”forum”. Om det är fel får ni gärna berätta vilket som passar bättre. Så det är så här. Vi går i femman och...
Milla : :
Hej,tråkigt att läsa om att du och andra elever i din klass är missnöjda med en lärare. På varje skola är det Rektorn som är ytterst ansvarig, så ni får fortsätta... Läs hela svaret
jag frågade min matte lärare och han sa att matte specialiseringskursen är 100 p men att vi bara kommer ha matte specialisering i 50 h för att han inte tycker det är nödvändigt att ha 100 h kan man göra så?
Milla : :
Hej,en lärare kan inte bestämma att en gymnasiekurs ska ha mindre omfattning/volym. På en 100 poängskurs brukar en studieinsats (av eleverna) krävas på cirka 200 studietimmar (som inkluderar... Läs hela svaret
I ma3c nationella provet fick jag 14 och kravet för E är 15. Jag fick F i slutbetyget. kunde läraren ha gjort något för att få mig att klara den här kursen eftersom jag bara missade 1 poäng?
Milla : :
Hej!Som SYV sätter jag inga betyg och har inte lärt mig betygssättningen för att det ingår inte i mina arbetsuppgifter som SYV. Det är lärarens kompetens att... Läs hela svaret
Jag har en son som inte var i skolan under större delen av åttan och gjorde där med väldigt få uppgifter i vissa ämnen. Nu säger läraren att han ska göra vissa uppgifter från åttan för att få betyg i nian. Stämmer det...
Milla : :
Hej,F är också ett "betyg". Vill din son få Godkända betyg, då är det en annan "femma". Om målet för din sons studier på grundskola... Läs hela svaret
Hej jag går 3e året på gymnasiet och jag funderar på om det går att lösa apl delen på skolan, jag känner att ha apl får mig att må dåligt och det triggar min ångest och då undrar jag om det finns ett bättre...
Milla : :
Hej,mitt råd är att du pratar med kurator och med skolsköterska på din skola. Enligt skolverket, så får skola anordna APL på skolan om det inte går att hitta en APL-plats åt eleven.... Läs hela svaret
Hej Jag har en lärare som jag är säker bedömer mig orättvist, jag har henne i engelska. Engelska har alltid varit mitt bästa ämne framför allt i tal och jag har fått A i alla taluppgifter i högstadiet, jag fattar att betygen kan sänkas...
Milla : :
Hej,om du får lägre betyg än du förtjänar är det givetvis inte bra. Du har pratat med läraren flera gånger, skriver du i din fråga, men det blev inte... Läs hela svaret